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자격지심 있고 열등감 심하고.

소심. 조회수 : 3,336
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 등산
    '14.1.11 3:59 PM (175.200.xxx.70)

    좋아요^^
    정신건강에 최고.

  • 2. 우울증
    '14.1.11 4:02 PM (175.200.xxx.70)

    심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
    스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.

  • 3. ㄴㄻㅇ
    '14.1.11 4:34 PM (222.103.xxx.248)

    청소 내다버리기.
    체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
    전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데

  • 4. ...
    '14.1.11 5:08 PM (112.151.xxx.163)

    철인3종경기

  • 5. 마라톤
    '14.1.11 5:20 PM (14.32.xxx.97)

    체력좋으시다니

  • 6. ..
    '14.1.11 6:33 PM (211.210.xxx.247)

    등산과 걷기

  • 7. 땀흘리는
    '14.1.11 9:25 PM (121.154.xxx.73)

    땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천

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