82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수영 배운지 3년이 훨씬 지났는데 실력이 너무 안늘어요

보통 조회수 : 2,483
작성일 : 2013-12-28 18:04:07
수영 배우길 너무 잘했다고 생각하는 사람입니다.
원래 저질체력에 운동치인건 아는데 정말 너무 실력이 안느는것같아요.
특히 배영이 너무 안되요. 주3회반이구요.
지금쯤은 즐기면서 할때도 됬는데 아직도 부담이되네요.
젊은사람들은 6개월만 지나도 저보다는 잘하더라구요.
요즘은 날씨까지 추워지니 슬슬 슬럼프가 오려고하네요.
저같이 수영 오래하고도 힘든분있으세요?
IP : 183.103.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '13.12.28 6:19 PM (1.177.xxx.116)

    음..3년이면 늘 때가 되긴 했지만 주 3회이니..

    제가 평소 생각하는 것 중 하나가요.
    운동이든, 악기든, 기술이든, 심지어 공부든. 모든 것은 시간 총량의 법칙에 어느 정도 비례하며 따라간다..거든요.
    그리고 특히 집중적인 시간의 투자. 이것이 참 중요한 거 같아요.
    지금 주 3회 하시니 꾸준히 한다 싶지만 진짜 중요한 것 몰입이거든요.
    얼마나 집중적으로 훈련을 하느냐..에 따라 다른 거 같아요.

    매일 집중훈련하시면 내년 여름 대회에도 나간다 하실 정도가 될 가능성 높아요.
    이번이 기회예요. 몰입운동 해 보시길 추천해요.^^

  • 2. ...
    '13.12.28 6:37 PM (218.48.xxx.189)

    가서 꼴찌해도 대회 참가해 보는 것도 좋은 경험이고 활력소가 됩니다.
    긴장도 되고 좀 더 집중해서 배우게 됩니다.

  • 3. 자끄라깡
    '13.12.28 11:59 PM (59.5.xxx.175)

    저는 안하지만 남편이 수영하는 걸 보니
    잘 못 된 자세로 하면 아무리 시간을 많이 투자해도 늘지 않아요.

    손 끝,팔의 휘젓는 각도 하나하나가 다 중요하던데요?
    잘 안느신다면 개인코치를 붙이는것도 좋을거 같아요.

    그리고 평상시에도 팔 젓는 연습을 하더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
346440 설 보낼때 몇일 집을 나가있어야 되는데요,,,어디에 가있는게 좋.. 2 ,, 2014/01/24 1,131
346439 김장김치 보통 몇달가죠? 12 ㅇㅇ 2014/01/24 2,734
346438 남편들 해외로 골프치러 많이 가나요? 25 .. 2014/01/24 3,894
346437 연극티켓주는 간단한 이벤트인데 참여자가 별로 없길래 한번 올려봅.. gosoal.. 2014/01/24 626
346436 인강과 학원 5 예비고1맘 2014/01/24 1,401
346435 판사가 나이트 댄서랑 결혼 한거 보다 더 놀랄만한 일. 29 @@ 2014/01/24 16,435
346434 열받아서 케익 한통 사서 숫가락으로 퍼먹었어요 8 ... 2014/01/24 2,302
346433 전문대학 간호과 VS 윤리교육과 15 조심히 여쭤.. 2014/01/24 3,077
346432 김성경다시 봤네요 46 어제 2014/01/24 22,598
346431 서강대부근 4달 월세얻을려면 부동산 114 이런곳 들어가봐야하나.. 1 월세 2014/01/24 873
346430 오늘 마감이라해서 알려드려요 6 혹시참여? 2014/01/24 2,043
346429 우와 요즘 시판 만두 최고네요 31 냠냠 2014/01/24 15,967
346428 요리가 너무 어렵습니다 4 T.T 2014/01/24 1,177
346427 부산 검버섯 잡티 제거 잘하는 피부과 추천해주세요 3 2014/01/24 4,508
346426 오븐사고 싶은데 많은 조언좀 바라겠습니다. 부탁드립니다. 2 오븐사고시포.. 2014/01/24 1,146
346425 간신히 일억 모았는데 어떻게 하지요? 28 2014/01/24 7,001
346424 면세점 질문이요~~~ 5 여행 2014/01/24 1,411
346423 그 검사 순애보네요 18 어머나 2014/01/24 4,493
346422 예비고1아들엄마여요 국어조언 부탁드려요 38 예비고1 2014/01/24 2,902
346421 주위에 본인이 띠동갑 자매나 형제 키우시거나 아시는분요~ 2 . 2014/01/24 1,083
346420 연차에 대해 궁금해요 1 궁금 2014/01/24 825
346419 검사는 월급이 얼마인가요? 6 ee 2014/01/24 4,076
346418 옷 수선 잘하는 곳 있으시면 알려 주세요 만두맘 2014/01/24 954
346417 삼성의료원 근처 숙박이나 가락시장쪽 숙박 알려주세요 4 .. 2014/01/24 2,763
346416 남편월급이 생각보다 적다고 생각했는데, 알고보니 횡령이었어요 34 ,. 2014/01/24 14,418