82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어유 들어가지 않은 오메가3 추천 부탁드립니다

오메가3 조회수 : 1,958
작성일 : 2013-12-24 21:22:44
이제까지는 아이허브에서 사먹었는데, 생선 성분 들어간것은 아무래도 방사능문제때문에 꺼림직해서 식물성 성분으로만 된 제품 좋은것 아시는분 계시면 알려주셔요
미리 감사 인사 드리면서 부탁드립니다   ^^
IP : 122.32.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '13.12.24 9:27 PM (180.224.xxx.109)

    식물성은 들기름 많이 드시고, 참기름과 옥수수는 제한하세요. 참기름이 오메가 6, 들기름이 오메가 3인데..참기름 많이 드시면 오메가 6과 3의 비율이 깨져서 오메가 3 많이 드셔도 별로 도움 안되요.

  • 2. 원글이
    '13.12.24 9:34 PM (122.32.xxx.174)

    윗님 덧글 감사합니다 ^^
    들기름 좋다는것은 알고 있었구요, 옥수수는 오메가6가 더 많아서 알러지성 체질 있는 사람들에겐 쥐약이라는것 아는지라 잘 안먹는답니다
    본래도 옥수수 별로 안좋아하구요

  • 3. ocean7
    '13.12.24 9:43 PM (50.135.xxx.248)

    플랙시드오일 오메가3.6.9으로 드세요

  • 4. 저는
    '13.12.25 10:03 AM (175.120.xxx.59)

    아이허브서 치아씨드 사서 먹네요.
    오메가3.6.9 이상적으로 들어있는 슈퍼푸드 라네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
343383 영리자회사 허용, 병원보고 환자 주머니 털라는 것 의료 영리화.. 2014/01/21 517
343382 카드 겸용 ‘전자신분증’ 공무원 100만명 정보도 털려 1 열정과냉정 2014/01/21 881
343381 날씨가 추워도 미세먼지는 갑~! 2 먼지나빠요 2014/01/21 954
343380 길 미끄럽지 않나요? 5 잘 넘어지는.. 2014/01/21 922
343379 보이스 피싱ᆢ 3 짜증 2014/01/21 1,172
343378 서래마을빌라 6 서래마을 2014/01/21 5,457
343377 여권얼굴이 실제와 다르면 어떡하나요? 10 걱정맘 2014/01/21 3,988
343376 "그나저나 내일 아침은 뭘 해먹나?" 1 하원미 출국.. 2014/01/21 1,253
343375 정보유출 소송하실건가요? 5 소송 2014/01/21 1,295
343374 카드, 전화도 안받아 아직도 해지 못했는데 어쩌지요?? 1 .. 2014/01/21 1,008
343373 수퍼맨이 돌아왔다의 장현성씨 집이 2 수퍼맨붕 2014/01/21 9,527
343372 일산 서예 배울수 있는 곳 아시는 분 2 율리 2014/01/21 1,530
343371 총각무김치가 넘쳐나는데.. 3 .. 2014/01/21 1,117
343370 [단독] 연제욱 청와대 비서관, 사이버사 ‘대선 개입’ 지시했다.. 4 열정과냉정 2014/01/21 1,116
343369 겨울철 자동차문이 열리지 않는데 방법 없을까요? 1 .. 2014/01/21 1,067
343368 또 다시 시작한 철새 이인제의 개드립 1 손전등 2014/01/21 917
343367 맞벌이..시작 연말정산에 관해 문의드려요. 연말정산 2014/01/21 614
343366 to부정사와 동명사차이를 알고 싶습니다. 17 ansduq.. 2014/01/21 2,800
343365 월세 원룸 관련해서ᆞ 2 ᆢ 2014/01/21 957
343364 본인이나 가족 중에 치질 있으신 분 8 궁금 2014/01/21 1,432
343363 꿈해몽 하시는분 있나요? 2 딸기케익 2014/01/21 707
343362 참신한 콩요리 뭐가 있을까요? 8 콩 콩 콩 2014/01/21 953
343361 임신사실 언제 어른들께 알리셨나요? 14 아... 2014/01/21 6,945
343360 정병두 대법관 후보, 모종의 거래-靑입김 의혹 1 악덕검사 2014/01/21 619
343359 새폰 사기엔 아깝고 방법알려주세요 3 핸폰분실후 2014/01/21 855
< 49841 49842 49843 49844 49845 49846 49847 49848 49849 49850 >> 이전 자유게시판
게시판 검색