발레를 배우고 있는데 지난주에 스트레칭할 때 평소와 똑같이 했고,
하고 나서도 약간 뻐근함을 느꼈는데(허벅지안)
며칠 지나서 보니깐 멍이 들었더라구요.
샤워할 때 왜 몰랐는지 며칠 지나 발견하고 당황..
원래 멍이 잘드는 체질입니다.
발레하고 나서 허벅지 당겨서 손으로 막 주물렀어요.
그래서 멍이 들었나 싶기도 하고,
어쨌든 스트레칭 심하게 하면 멍이 들기도 하는지 궁금해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭때문에 멍이 들기도 하나요?
아프다 조회수 : 1,722
작성일 : 2013-12-23 12:04:55
IP : 14.43.xxx.97
1 개의 댓글이 있습니다.
1. //
'13.12.23 12:20 PM (218.37.xxx.93)오래전 단전호흡 하기전에 스트레칭 20분 정도 매일 했었는데요 허벅지 부분에 멍이 들었었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 345107 | 너무 산만한 아기.. 걱정되요.. 7 | 혹시.. | 2014/01/20 | 4,096 |
| 345106 | 생각없이 말하는 직장동료 16 | 대처법공유좀.. | 2014/01/20 | 4,829 |
| 345105 | 상조서비스 이용해 보신 분 계신가요? 6 | fdhdhf.. | 2014/01/20 | 1,579 |
| 345104 | 숙려기간인데요 아무런 감정이 느껴지지않아요 3 | 왜이러지 | 2014/01/20 | 2,250 |
| 345103 | 우유 그만 먹어야할까요? 1 | 우유 | 2014/01/20 | 2,073 |
| 345102 | 실비보험가입 될까요? 9 | 보험 | 2014/01/20 | 1,482 |
| 345101 | 왜 낙지소면은있는데 6 | 쵸코파이 | 2014/01/20 | 1,533 |
| 345100 | 카드 유출 대책 어찌 해야 하나요? | .. | 2014/01/20 | 896 |
| 345099 | 한국정부 미국서 돈주고 시위방해군 고용동원 2 | 외신, | 2014/01/20 | 974 |
| 345098 | 따말~도대체 뭔가요? 7 | 루비 | 2014/01/20 | 5,083 |
| 345097 | 저 어떻게하죠? 아무도 사랑하지 않아요. 14 | .. | 2014/01/20 | 4,329 |
| 345096 | 지휘자 아바도가 별세했습니다 7 | 깍뚜기 | 2014/01/20 | 2,026 |
| 345095 | 광희시장 교환 가능한가요? 1 | 휴~ | 2014/01/20 | 1,527 |
| 345094 | 상하이 여행_ 그릇/소품 등 쇼핑 팁 요청드려요 3 | 상하이 | 2014/01/20 | 2,021 |
| 345093 | 임신초 불면증 있으셨던분 있나요? 3 | 힘들다 | 2014/01/20 | 2,932 |
| 345092 | 카톡 첨으로 씹혀봤는데, 이런사람 뭔가요 8 | 쟌 | 2014/01/20 | 3,720 |
| 345091 | 세상에 이게 한국에서 일어난 사건인가요? 전기톱살해 1 | dd | 2014/01/20 | 2,204 |
| 345090 | 6개월전 정보유출이 사실인가요? 2 | 카드 | 2014/01/20 | 1,591 |
| 345089 | 스텐냄비 질문있어요 5 | 궁금 | 2014/01/20 | 3,419 |
| 345088 | 우리선희 보는데.. 6 | 홍상수 | 2014/01/20 | 1,277 |
| 345087 | 따말 한혜진 연기ㅠㅠ 40 | 무지개너머 | 2014/01/20 | 15,980 |
| 345086 | 하루 물을 2~3리터씩 마시고 있는데요. 19 | 손님 | 2014/01/20 | 6,220 |
| 345085 | 저녁먹고 양치한 후 아무것도 안먹어도 자기전에 양치 하시나요? 2 | ㅇㅇ | 2014/01/20 | 2,990 |
| 345084 | 노트북에 모니터 연결하기 8 | 엘비스 | 2014/01/20 | 2,191 |
| 345083 | 소소한 행복 3 | 매력마녀 | 2014/01/20 | 1,200 |