당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요
먀있게 먹는법 조언바랍니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요
쭈니 조회수 : 7,705
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 말려서
'13.12.5 12:36 PM (180.65.xxx.29)집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요2. 자연이 좋아
'13.12.5 12:56 PM (183.96.xxx.8)저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
334305 | 나만 가면 붐비는 상점, 학원 등등 13 | 이상해 | 2013/12/19 | 2,689 |
334304 | 미국에 산지 10년.. 오랜만에 병원에 다녀왔네요. 병원비 궁.. 19 | 미국 | 2013/12/19 | 5,147 |
334303 | 제가 십여년 달고 살던 비염이 없어졌는데요.. 31 | ........ | 2013/12/19 | 40,739 |
334302 | 김장김치가 왔는데, 코다리나 생오징어(총알오징어)를 넣고싶어요... 4 | ,,, | 2013/12/19 | 2,109 |
334301 | 변호인에서 군의관 실제인물인가요? 3 | 주디랑 | 2013/12/19 | 13,135 |
334300 | 이연희 연기가 조금 좋아진것도 같아요. 11 | 이런.. | 2013/12/19 | 3,138 |
334299 | 가죽 반바지요~~~ | 채찍들자~~.. | 2013/12/19 | 836 |
334298 | 왜이리 배우이경영이 좋죠?? 9 | 바보 | 2013/12/19 | 2,595 |
334297 | 여러분은 가서 살고 싶은 도시 있으신가요? 14 | 어렵다 | 2013/12/19 | 2,672 |
334296 | 영화 변호인의 주제인 부림사건을 아시나요? 4 | 우리는 | 2013/12/19 | 1,911 |
334295 | 카드 발급해주시는 분 계신가요? 2 | 카드 발급하.. | 2013/12/19 | 915 |
334294 | 크랜베리 효소 만들기 - 안녹아요 3 | 초보 | 2013/12/19 | 2,590 |
334293 | 외압당사자에게 징계까지 받은 윤석열 3 | 손전등 | 2013/12/19 | 1,023 |
334292 | 아기 가지라기는 시아버지의 표현 11 | 서정 | 2013/12/19 | 3,842 |
334291 | 변호인 보고 왔습니다. 8 | 가브리엘라 | 2013/12/19 | 2,330 |
334290 | 오늘 엄청 망신당하고 왔습니다. 19 | 하늘 | 2013/12/19 | 17,724 |
334289 | 변호인 보고 왔어요 4 | 변호인 | 2013/12/19 | 1,197 |
334288 | 구매대행 175,000과 185,000원(각각배송료합한가격) 합.. 5 | 구매대행처음.. | 2013/12/19 | 2,065 |
334287 | 변호인 보고 왔습니다~~ 3 | 드라마스킵 | 2013/12/19 | 1,060 |
334286 | 매운 기만 느끼면 재채기 나와요. 1 | 홍옥 | 2013/12/19 | 1,378 |
334285 | 케이블방송 인바운드 상담업무는 어떤가요? 3 | ,. | 2013/12/19 | 1,182 |
334284 | 삼성이 또 하나 했네요.ㄷㄷ 99 | .... | 2013/12/19 | 19,064 |
334283 | 운동 아예 안하시는 분도 계세요? 3 | 운동 | 2013/12/19 | 2,442 |
334282 | 변호인 짱, 송강호 짱 2 | 감동 | 2013/12/19 | 1,650 |
334281 | 변호인 보고 왔어요 3 | 먹먹항 가슴.. | 2013/12/18 | 1,499 |