82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

취미 발레 시작했는데요 유연성늘리는 법 설명해 주실 분계신가요??

,,, 조회수 : 2,869
작성일 : 2013-11-19 12:07:00
취미발레를 주1회 정말 재미있게 다니고 있는데요
한달밖에 안되었지만 다리 찢는게 잘 안되네요..

집에서 발레슈즈 신고 항상 일번 오번 플리에 이러면서 혼자연습도 하는 중이예요 ㅎㅎ

가로 세로 모두 유연하게 벌리는 방법이 있나요??

알려주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ
IP : 153.188.xxx.5
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.11.19 12:16 PM (219.241.xxx.209)

    우리 딸 때 보니 스트레칭 시간에 개구리 다리해서 엎어놓던데요 ^^
    ( 그 와중에 쿨쿨 자던 딸..^^ 지금 24살이네요)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
328206 검정고시 학원 등록한 엄마께 가방 추천 도와주세요 6 엄마 최고 2013/12/02 690
328205 주식투자 하시는 님들, 두고 두고 볼 책 추천 부탁드려요. 1 추천부탁드려.. 2013/12/02 810
328204 기모청바지 어때요? 일반 청바지보다 많이 따뜻한가요? 13 ///// 2013/12/02 4,514
328203 아이패딩에 찌든때 얼룩은 어떻게 지워요? 1 유투 2013/12/02 1,467
328202 뉴스콘서트에 정봉주 전의원 나옴 6 역시 짱 2013/12/02 517
328201 미국유타주는 어떤 도시인가요? 남유타대학이라고 있나요? 5 jo 2013/12/02 3,133
328200 위내시경 전날 식단은 아무거나 상관없을까요? 4 내시경 2013/12/02 1,854
328199 부피 큰 물건 해외로 보내려는데요. 업체추천 좀 해주세요~ ... 2013/12/02 379
328198 반포VS목동 8 학군고민 2013/12/02 2,280
328197 사이버사령부 출신 고위 군인의 양심선언 18 샬랄라 2013/12/02 2,034
328196 연말파티 최고의 아이템 뭐라고생각하세여?ㅎㅎㅎ 초록입술 2013/12/02 598
328195 딤채에 락앤락김치통 들어가나요? 김치 2013/12/02 752
328194 40중반 아줌마가 할만한 알바있을까요 4 알바 2013/12/02 3,714
328193 인간극장 오늘 편 2 인간극장 2013/12/02 1,990
328192 문재인님 폭팔 ㅋㅋ 청와대 대선불공정 컴플렉스 있나라고 하셨어요.. 34 ㅋㅋㅋ 2013/12/02 2,718
328191 내일 전셋집 보러가는데 확인해야 될 것이 뭐가 있을까요? 1 Sunnyz.. 2013/12/02 796
328190 이런 부츠 평소에 신고다니면... 4 나이40 2013/12/02 1,546
328189 친정엄마 칠순여행으로 1박 2일 가족여행을 생각하고 있습니다. .. 3 가족여행 2013/12/02 1,531
328188 박원순 ”청계천, 임기 중 서둘러 폐해” 外 2 세우실 2013/12/02 1,167
328187 7세 학교입학 문의 드려요 10 초등입학 2013/12/02 1,479
328186 은행 시간제 근로자 관련해서 댓글 부탁 드립니다 1 시간제 2013/12/02 1,085
328185 구스다운 제작년 물건 어떨까요? 중딩입을거 5 함봐주세요... 2013/12/02 1,308
328184 들깨가루 냉동실에 2년있던거 먹어도 될까요? 들깨 2013/12/02 988
328183 하루 중에 얼굴에 화장품을 안 바르고 있는 시간이 오분이나 될까.. 갑자기 2013/12/02 779
328182 오메가3랑 비타민D를 사서 먹고 있는데요 핑크자몽 2013/12/02 966
< 56741 56742 56743 56744 56745 56746 56747 56748 56749 56750 >> 이전 자유게시판
게시판 검색