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건나물 만들 때.. 섬유질이 연하면..

... 조회수 : 638
작성일 : 2013-11-12 11:39:19
건나물 볶아 먹을때 섬유질이 연하고 요즘은 기계로 말리는지 깨끗할 때는 한참 데치라는데 데치지 않고 양념넣고 물좀 넉넉하게 넣어 졸이듯 볶아 먹어도 될까요..?
데치는 과정이 번거롭기도 하고 영야분 손실도 많은거 같아서요..
IP : 223.62.xxx.25
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