수유부 반찬 좀 추천해주세요~
작성일 : 2013-11-11 13:50:09
1694045
출산 후 한달되었고 모유수유 중입니다.
미역국에 반찬 여러가지 해서 먹고 있는데 반찬들이 좀 물려요ㅠㅠ
주로 견과류 들어간 멸치볶음, 나물류, 샐러드, 연근이나 우엉조림, 생선 또는 불고기 그리고 미역국으로 먹는데요...
이외에 다른 반찬(맵지 않고 딱딱하지 않은 것)이 뭐 있을까요?
IP : 58.234.xxx.68
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.11.11 2:01 PM
(1.241.xxx.171)
-
삭제된댓글
출산전 평소에 먹던데로 먹으면 되던데요.
국도 다양하게 이것저것 먹고 집밥 지겨우면
외식도 하고 그러세요.
전 백일전까지만 매운거 조심했고 백일넘어서는
다 먹었던것 같아요
2. 평온
'13.11.11 2:06 PM
(211.204.xxx.117)
저는 닭고기도 많이 먹었어요. 구워도 먹고 쪄서도 먹고 탕도 해먹고 데리야키 소스에 조려먹어도 반찬으로 좋아요. 미나리무침도 해먹고..
장조림도 돼지고기, 소고기, 메추리알, 계란 이것저것 넣어서 해먹고
동그랑땡, 만두, 떡갈비 같은 것도 부드럽죠.
근데뭐 한 5,6개월 지나면서부터는 애도 이유식 먹고 저도 매운거 걍 먹었어요. 많이만 안먹으면 한끼에 몇젓가락 먹는 정도로 애한테 영향이 크게 가는 것 같지는 않아요.
3. 저 산후조리할 때
'13.11.11 2:19 PM
(223.62.xxx.119)
오이 동글동글하게 썰어서 다진 당근이랑 깨 넣고 새콤달콤하게 무쳐주셨는데
맛이 피클보다는 덜 자극적이고
국, 탕, 숙채, 김치류만 먹다가 곁들여 먹으니 상큼하고 좋았어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
328893 |
영어회화 혼자 공부하려해요. 2 |
질문 |
2013/12/04 |
2,194 |
328892 |
스키장 처음가요... 8 |
초짜 |
2013/12/04 |
1,473 |
328891 |
'채동욱 의혹 정보유출' 靑행정관 휴대전화 확보 1 |
/// |
2013/12/04 |
652 |
328890 |
입술을 좀 크게 하는 성형수술도 있을까요? 4 |
속상 |
2013/12/04 |
1,652 |
328889 |
애니팡 하트 속풀이 10 |
ㅋㅋ |
2013/12/04 |
1,780 |
328888 |
저에겐 모든게 우연인것 같아요. 4 |
아이구구 |
2013/12/04 |
1,592 |
328887 |
(디지털)피아노에 대한 의견 구하고 싶어요~ 2 |
피아노칠줄모.. |
2013/12/04 |
748 |
328886 |
어리굴젓 금방 먹어야 하는 반찬인가요?? 4 |
야채비 |
2013/12/04 |
1,339 |
328885 |
알파카 코트 좀 봐주세요 ^^ 11 |
코트브랜드 |
2013/12/04 |
4,220 |
328884 |
시금치는 어떻게 무쳐야 고소하게 무쳐지나요? 11 |
도대체 |
2013/12/04 |
2,578 |
328883 |
블프... 2 |
지르자 |
2013/12/04 |
645 |
328882 |
해물파전과 와인질문요,,, 2 |
파전 |
2013/12/04 |
664 |
328881 |
초딩 영수는 학원 vs 공부방 어디가 나을까요.. 5 |
.. |
2013/12/04 |
1,747 |
328880 |
딸아이가 열이 나고 피부(몸)가 따갑고,쓰리고, 아프다는데..도.. 3 |
여중생 |
2013/12/04 |
1,175 |
328879 |
더치나눔하는 사람입니다. 세시가 거의 다 되었네요. 이메일 확인.. 5 |
방법서설 |
2013/12/04 |
1,038 |
328878 |
문경 유명한 곳 소개 해 주세요 1 |
... |
2013/12/04 |
1,330 |
328877 |
아웃도어 패딩 이번주 일요일까지만 세일이래는데... 2 |
사고싶다 |
2013/12/04 |
1,337 |
328876 |
은평구 케이블방송 추천부탁 4 |
감자스프 |
2013/12/04 |
825 |
328875 |
예쁘신분들~ 길거리 헌팅, 몇살부터 끊기셨어요? 24 |
김밥 |
2013/12/04 |
5,594 |
328874 |
박근혜 난리났네...교황청 라디오 방송서까지 37 |
노지 |
2013/12/04 |
11,908 |
328873 |
제보를 받고 있습니다. 3 |
안냐떼여뉴스.. |
2013/12/04 |
772 |
328872 |
라식 수술을 하고 싶어 합니다. 1 |
정직한 안과.. |
2013/12/04 |
479 |
328871 |
잡다한 자격증들 다 사기였네요 5 |
음 |
2013/12/04 |
3,880 |
328870 |
어떡하죠..저 유방암이래요 47 |
ㅠㅠ |
2013/12/04 |
48,973 |
328869 |
여의도 쪽은 학군이 좋은 편인가요? 송파구 쪽은 어때요?? 5 |
런천미트 |
2013/12/04 |
2,576 |