수유부 반찬 좀 추천해주세요~
작성일 : 2013-11-11 13:50:09
1694045
출산 후 한달되었고 모유수유 중입니다.
미역국에 반찬 여러가지 해서 먹고 있는데 반찬들이 좀 물려요ㅠㅠ
주로 견과류 들어간 멸치볶음, 나물류, 샐러드, 연근이나 우엉조림, 생선 또는 불고기 그리고 미역국으로 먹는데요...
이외에 다른 반찬(맵지 않고 딱딱하지 않은 것)이 뭐 있을까요?
IP : 58.234.xxx.68
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.11.11 2:01 PM
(1.241.xxx.171)
-
삭제된댓글
출산전 평소에 먹던데로 먹으면 되던데요.
국도 다양하게 이것저것 먹고 집밥 지겨우면
외식도 하고 그러세요.
전 백일전까지만 매운거 조심했고 백일넘어서는
다 먹었던것 같아요
2. 평온
'13.11.11 2:06 PM
(211.204.xxx.117)
저는 닭고기도 많이 먹었어요. 구워도 먹고 쪄서도 먹고 탕도 해먹고 데리야키 소스에 조려먹어도 반찬으로 좋아요. 미나리무침도 해먹고..
장조림도 돼지고기, 소고기, 메추리알, 계란 이것저것 넣어서 해먹고
동그랑땡, 만두, 떡갈비 같은 것도 부드럽죠.
근데뭐 한 5,6개월 지나면서부터는 애도 이유식 먹고 저도 매운거 걍 먹었어요. 많이만 안먹으면 한끼에 몇젓가락 먹는 정도로 애한테 영향이 크게 가는 것 같지는 않아요.
3. 저 산후조리할 때
'13.11.11 2:19 PM
(223.62.xxx.119)
오이 동글동글하게 썰어서 다진 당근이랑 깨 넣고 새콤달콤하게 무쳐주셨는데
맛이 피클보다는 덜 자극적이고
국, 탕, 숙채, 김치류만 먹다가 곁들여 먹으니 상큼하고 좋았어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
328936 |
따뜻한 말한마디의 범인은 김지수가 아니라! 2 |
범인 |
2013/12/04 |
2,463 |
328935 |
프란치스코 교황의 밤 외출? 11 |
모범 |
2013/12/04 |
1,931 |
328934 |
드디어 냄비 사망 ㅋㅋ 3 |
냄비 |
2013/12/04 |
1,156 |
328933 |
벙커 최고메뉴가.. 4 |
우와 |
2013/12/04 |
1,391 |
328932 |
제왕절개보다 자연분만이 나은이유가 23 |
.. |
2013/12/04 |
5,908 |
328931 |
추운 겨울, ‘열강’ 듣고 ‘열공’으로 떨쳐내자!! 민언련 특별.. 1 |
민언련 |
2013/12/04 |
654 |
328930 |
영통에 논술학원 좀 추천해주세요.. |
중학생 |
2013/12/04 |
913 |
328929 |
하루 한봉지 먹는 견과류... 좋은 브랜드 좀 알려주세요! 3 |
mmatto.. |
2013/12/04 |
3,881 |
328928 |
응답하라 인형 복선! 4 |
복선! |
2013/12/04 |
2,430 |
328927 |
대구맘들~친구해요 8 |
대구 아짐 |
2013/12/04 |
922 |
328926 |
해외직구로 패딩 사려하는데 괜찮은지 좀 봐주세요 12 |
해외직구 |
2013/12/04 |
2,675 |
328925 |
미세먼지라는데 환기하시나요? 3 |
... |
2013/12/04 |
3,189 |
328924 |
중국어 능력자님~!! 3 |
tranqu.. |
2013/12/04 |
642 |
328923 |
복요리 맛있나요? 2 |
궁금 |
2013/12/04 |
764 |
328922 |
다이어트 뒤에 주위의 반응들. 6 |
aa |
2013/12/04 |
5,089 |
328921 |
<건강에 관심 많으신 분!!> 개인용 건강관리 서비스에 대한 설.. |
원비너스 |
2013/12/04 |
508 |
328920 |
뉴스타파 진짜 대박입니다 12 |
저녁숲 |
2013/12/04 |
3,457 |
328919 |
시민 선정 서울시 10대 뉴스 1위 '심야버스' 3 |
세우실 |
2013/12/04 |
731 |
328918 |
오뎅탕이요. 길거리나 팩에 들어있는 오뎅국물 맛은 어떻게 내는.. 11 |
꼭 남들 따.. |
2013/12/04 |
2,563 |
328917 |
미용실가서 주기적으로 하는 머리클리닉..효과있나요? 1 |
,,, |
2013/12/04 |
3,641 |
328916 |
도라지 부분 썩은거 다 버려야하나요? 2 |
아까워 |
2013/12/04 |
1,136 |
328915 |
양배추 소스로 맛있는게 뭐 없을까요? 6 |
xxxxxx.. |
2013/12/04 |
2,777 |
328914 |
모르는 남자한테 욕을 한 바가지 들었습니다.ㅠ ㅠ 13 |
욕 한 바가.. |
2013/12/04 |
4,498 |
328913 |
오늘 머리 크리닉 하고 추운데 걸어왔는데 |
1 |
2013/12/04 |
742 |
328912 |
평범한 직장인으로 알려진 대단한 자로님의 글입니다 2 |
꼬리에 꼬리.. |
2013/12/04 |
1,285 |