수유부 반찬 좀 추천해주세요~
작성일 : 2013-11-11 13:50:09
1694045
출산 후 한달되었고 모유수유 중입니다.
미역국에 반찬 여러가지 해서 먹고 있는데 반찬들이 좀 물려요ㅠㅠ
주로 견과류 들어간 멸치볶음, 나물류, 샐러드, 연근이나 우엉조림, 생선 또는 불고기 그리고 미역국으로 먹는데요...
이외에 다른 반찬(맵지 않고 딱딱하지 않은 것)이 뭐 있을까요?
IP : 58.234.xxx.68
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.11.11 2:01 PM
(1.241.xxx.171)
-
삭제된댓글
출산전 평소에 먹던데로 먹으면 되던데요.
국도 다양하게 이것저것 먹고 집밥 지겨우면
외식도 하고 그러세요.
전 백일전까지만 매운거 조심했고 백일넘어서는
다 먹었던것 같아요
2. 평온
'13.11.11 2:06 PM
(211.204.xxx.117)
저는 닭고기도 많이 먹었어요. 구워도 먹고 쪄서도 먹고 탕도 해먹고 데리야키 소스에 조려먹어도 반찬으로 좋아요. 미나리무침도 해먹고..
장조림도 돼지고기, 소고기, 메추리알, 계란 이것저것 넣어서 해먹고
동그랑땡, 만두, 떡갈비 같은 것도 부드럽죠.
근데뭐 한 5,6개월 지나면서부터는 애도 이유식 먹고 저도 매운거 걍 먹었어요. 많이만 안먹으면 한끼에 몇젓가락 먹는 정도로 애한테 영향이 크게 가는 것 같지는 않아요.
3. 저 산후조리할 때
'13.11.11 2:19 PM
(223.62.xxx.119)
오이 동글동글하게 썰어서 다진 당근이랑 깨 넣고 새콤달콤하게 무쳐주셨는데
맛이 피클보다는 덜 자극적이고
국, 탕, 숙채, 김치류만 먹다가 곁들여 먹으니 상큼하고 좋았어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
330497 |
곱슬머리이신 분들 브러시고데기 추천~ |
부자 |
2013/12/09 |
1,084 |
330496 |
(일산주변) 온누리 상품권 사용할수 있는 곳 알려주세요^^ 2 |
상품권 |
2013/12/09 |
4,472 |
330495 |
아토피 아이 한방치료할까요 피부과 갈까요 6 |
에휴 |
2013/12/09 |
1,200 |
330494 |
새누리, 장하나 '의원직 제명'까지 추진 16 |
샬랄라 |
2013/12/09 |
1,045 |
330493 |
“철도노조 파업으로 서울대 진학 좌절” 중앙 보도는 ‘허위’ 2 |
세우실 |
2013/12/09 |
732 |
330492 |
합기도 심사비... 3 |
사과나무 |
2013/12/09 |
2,305 |
330491 |
남자 나이들면 아내 졸졸 따라 다니나요??우리집만그래요?? 13 |
결혼15년차.. |
2013/12/09 |
3,721 |
330490 |
미술(그리고 오리고)좋아하는 7세 여아 선물 추천 1 |
복뎅이아가 |
2013/12/09 |
862 |
330489 |
장터 레벨 다운이후 언제 회복이 가능한가요? 7 |
.. |
2013/12/09 |
901 |
330488 |
일드 리갈하이 한국판 으로 나오네요 6 |
리갈하이 |
2013/12/09 |
2,111 |
330487 |
여기나 다른카페 장터 보면요 2 |
.. |
2013/12/09 |
704 |
330486 |
임신중인데...정말 맛의 신세계가 열리네요~~!!*.* 3 |
ㅋㅋ |
2013/12/09 |
2,052 |
330485 |
염색값 인상하고 싶은데요 3 |
맘 |
2013/12/09 |
1,109 |
330484 |
패딩코트 모자부분에 다는 털만 따로 파는곳 있을까요? 6 |
질문^^ |
2013/12/09 |
3,766 |
330483 |
장터물품 사시고 안좋으면 그때그때 바로바로 후기 남기세요 16 |
... |
2013/12/09 |
1,168 |
330482 |
식약청 방금 전화왔습니다. -어제 김치 관련 신고했어요- 84 |
모범시민 |
2013/12/09 |
17,492 |
330481 |
중학생 봉사점수 미리해도 되는가요 7 |
봉사 |
2013/12/09 |
1,409 |
330480 |
너무 멋진 표창원!!!! 26 |
........ |
2013/12/09 |
2,111 |
330479 |
월드컵 조추첨결과와 경기일정!! |
한결마음만6.. |
2013/12/09 |
350 |
330478 |
인스턴트 블랙커피 뭘 좋아하세요? 12 |
커피 좋아 |
2013/12/09 |
2,309 |
330477 |
靑, 안행부국장에게 덮어씌우려다 의혹 더 키워 3 |
피의자’ 신.. |
2013/12/09 |
820 |
330476 |
등산티셔츠 사이즈 일반옷이랑 같나요 1 |
등산복 |
2013/12/09 |
715 |
330475 |
밤 12시 반에 침대 설치한다고 우당탕 거렸던 옆집... 7 |
... |
2013/12/09 |
1,295 |
330474 |
정말정말 맛없는 사과 어떻게 처리하죠? 17 |
처리 |
2013/12/09 |
2,440 |
330473 |
생중계 - 국회 국정원 개혁 특위 전체회의 1 |
lowsim.. |
2013/12/09 |
512 |