82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 트위스트런으로 실내에서 운동하시는 분 계실까요?

실내운동 조회수 : 657
작성일 : 2013-10-31 10:11:44

스태퍼보다는 덜 힘들지만

저렴하고 운동 잘 된다고 해서 구매했는데요.

응용 하는 법 있나 궁금해서요.

IP : 121.160.xxx.196
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 꽃남쌍둥맘
    '13.10.31 12:44 PM (39.7.xxx.198)

    친구가 요걸로 소식함서 운동하곤 살 대박빼서 저도 사서 했는데요
    소식은 못하고-_-요것만 하루 40분에서 한시간 뛰었는데 하체살이 대박 많이 빠졌어요
    다리랑 허벅지살 완전 날씬해졌어요
    식단조절하면서 하심 제친구처럼 몸매 날씬하게 바뀔거예요
    씨디내용처럼 고대로 따라하심 되요
    전 아령들고 흔들진 않고 그냥 흔들었네요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
316007 30대 후반 남자 시계 추천부탁드려요. 1 ... 2013/10/31 2,212
316006 이사계획이있어 초등1학년만 사립보내다가 공립으로 옮기는건 안좋을.. 5 택이처 2013/10/31 1,147
316005 속이 메스꺼운데 위염증상이 심해진 건가요? 3 불편 2013/10/31 2,490
316004 물건 사고 영수증 받으면 바로 바로 버리시나요? 3 영수증 2013/10/31 1,218
316003 어제맘마미아에서 3 ... 2013/10/31 1,121
316002 기 쎄신 분~~ 13 소심소심 2013/10/31 1,874
316001 40대 건망증이 너무 심해져요.. 술때문일까요 3 좋은식품 2013/10/31 1,224
316000 82읽다보면 자녀들 영어실력이 17 rr 2013/10/31 2,895
315999 디지털 플라자에서 베가 넘버6 휴대폰 5만원(sk kt 신규 번.. 7 베남식 2013/10/31 1,299
315998 보수 진영의 10년 기획… 이념과제로 삼아 ‘뉴라이트 역사책’ .. 세우실 2013/10/31 418
315997 말 안하는 거.. 엄청 중요한 것 같아요.. 8 .. 2013/10/31 3,147
315996 밤새시달리는꿈해몽좀해주세요. 꿈해몽 2013/10/31 867
315995 분당선 (강남이하부분)3살 아이데리고 갈만한곳 추천좀 부탁드려요.. 1 유자씨 2013/10/31 1,982
315994 요즘 한의사 별론가요? 14 리소토 2013/10/31 12,042
315993 '친환경' 농작물, 누가 인증하는 건가요? 참맛 2013/10/31 360
315992 병원에 두달있는동안 카드대금을 안냈더니 신불자? 3 내가신불자 2013/10/31 1,479
315991 워커 신발 신세계네요? ㅋㅋ 7 와우 2013/10/31 2,727
315990 휴대폰에 대해서 여쭤볼게요 주말부부 2013/10/31 421
315989 아일랜드조리대 정말 요긴하게 쓰이나요? 9 ~~ 2013/10/31 2,395
315988 문제 해결의 길잡이 원리와 심화 문제집 골라주세요 4 수학 2013/10/31 959
315987 이런 남편의 이직. 받아들어야 할까요? 5 음 2013/10/31 1,718
315986 세탁소에 바세티 침구드라이맡겼는데 엉망으로 왔어요..ㅠㅠ 6 요가쟁이 2013/10/31 3,021
315985 녹말가루만으로 부침개해도 되나요 4 질문요 2013/10/31 1,400
315984 스텐 고수님들~~스텐 후라이팬 하나 봐주세요~~ 10 ^^ 2013/10/31 1,583
315983 속초사시는 분 숙박업소 추천 부탁드려요~ 2 ㅇㅇ 2013/10/31 1,065
< 56731 56732 56733 56734 56735 56736 56737 56738 56739 56740 >> 이전 자유게시판
게시판 검색