진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,488
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 314961 | 박근혜 꼬소하네요 13 | ... | 2013/11/02 | 4,379 |
| 314960 | 생중계-총체적 부정선거 규탄, 특겁 촉구 18차 범국민촛불대회 | lowsim.. | 2013/11/02 | 477 |
| 314959 | 음주차에 교통사고가 났어요 2 | 뚝딱이 | 2013/11/02 | 1,088 |
| 314958 | 아이폰 쓰는데 편리한 가계부 어플 추천해주세요 1 | 리마 | 2013/11/02 | 1,397 |
| 314957 | 정산해 보니... 1 | 가계부 10.. | 2013/11/02 | 619 |
| 314956 | 박사과정 하셨던 분들..말씀 좀 부탁드려요~ 11 | 학교 | 2013/11/02 | 3,083 |
| 314955 | 초등수학을 가르치는데 질문합니다. 10 | 가을바람 | 2013/11/02 | 2,070 |
| 314954 | 생중계 - 18차 촛불 행진 오후 4시 서울역 ~ 영풍문고 행진.. | lowsim.. | 2013/11/02 | 533 |
| 314953 | 칠순 넘으신 부모님은 가만히 계시는 게 도와주시는 거라는 말을 .. 12 | ... | 2013/11/02 | 3,987 |
| 314952 | 특별한 위로 4 | Wave | 2013/11/02 | 787 |
| 314951 | 기운이 없어요 4 | 똘똘이 | 2013/11/02 | 932 |
| 314950 | 친구 딸 결혼식 부조금 11 | 형편이..... | 2013/11/02 | 5,714 |
| 314949 | 제빵기 구해요 1 | 준호어뭉 | 2013/11/02 | 818 |
| 314948 | 냥옹님 낮잠 주무실게요~ 4 | 집사 | 2013/11/02 | 745 |
| 314947 | 옛날맛 치킨 만드는법좀 알려주세요~^^ 1 | ... | 2013/11/02 | 1,170 |
| 314946 | 7500억원 투자된 무궁화위성 1,2,3호.. 50억에 매각 6 | 헉.. | 2013/11/02 | 1,592 |
| 314945 | 영어 말하기대회 번역좀 도와주실분 3 | 영어 | 2013/11/02 | 856 |
| 314944 | 미국이나 중국에 한번 가면 다들 7 | 탕 | 2013/11/02 | 1,802 |
| 314943 | 전기무사령관인터뷰/ 바른말하면 쫒겨난다 이정부에서는 | 슬픈대한인국.. | 2013/11/02 | 613 |
| 314942 | 초1 기말고사 문제집? 2 | 초1 | 2013/11/02 | 1,232 |
| 314941 | 와인용 쇼핑백 어디서 파나요? 3 | 강쥐 | 2013/11/02 | 1,125 |
| 314940 | 이게 바로 결혼 전 힌트인가요? 현명한 님들의 판단 부탁드려요... 73 | 고민중.. | 2013/11/02 | 17,501 |
| 314939 | 알고보니 너무 무서운 '초미세먼지' 2 | 손전등 | 2013/11/02 | 2,179 |
| 314938 | 고춧잎장아찌 맛있네요 3 | 흐뭇 | 2013/11/02 | 2,015 |
| 314937 | 마이크 내장된 이어폰 뭐가 좋을까요? | 이어폰 | 2013/11/02 | 336 |