82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

혹시 엘렌베렛 운동 동영상 아시는분 계세요?

... 조회수 : 763
작성일 : 2013-10-04 20:38:18

아까 어떤분 근력운동 추천글에 댓글 보니까

체력 약한 사람이 하기 좋다고 저거 추천해 주셨더라고요

그런데 아무리 인터넷 뒤져도 저 엘렌베렛 이라는 검색어로는 나오는게 없네요

저도 근력이 너무 없는데 체력도 약해서..저거 해봤음 하는데

저 키워드가 맞는 건가요?

혹시 틀렸나요?

아시는분 제발 댓그좀 부탁 드려요

IP : 112.186.xxx.243
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 댓글녀
    '13.10.4 9:04 PM (124.53.xxx.203)

    아까 엘렌 댓글 단 사람인데요ᆞᆢ
    저는 위디스크서 다운 받아요
    BarefootCardio
    Skinny Sculpt with ellen barrett
    으로 검색하셔도 있구요
    케이트모스라는 분이 운동동영상 대거 올려놨어요
    참고하시라구요ᆢ
    Barefoot은 좀 지루하지만 유산소랑 근력 같이 해서 좋고ᆞᆢ
    Skinny 요새 하는데 참 좋네요
    20분씩 나눠서 물 마셔가면서 해보세요
    이밖에도 강하나스트레칭 정다연피규어프로그램ᆢ
    간단히 30분 정도 하기 좋아요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772753 돌싱들은 혼전임신을 잘하네요 Dgi 09:41:31 0
1772752 오늘 주식장이요 1 ..... 09:40:52 35
1772751 내란 재판에 꾸준한 관심을.. .. 09:40:03 19
1772750 오늘 제2외국어 선택안하면 5시전에 끝나는거죠??? 1 수능 09:37:43 73
1772749 사직서 00 09:33:44 130
1772748 부모님이 대학 못가게 하신분 있으신가요? 4 ... 09:32:50 256
1772747 압구정역 근처 , 룸 있는 조용한 식당 추천 부탁드립니다 3 라나 09:31:15 91
1772746 수능보다 학력고사가 더 잔인했던거 같아요, 3 그래도 09:30:49 335
1772745 아이가 초 고학년되더니 의대가고싶다네요 5 ㅇㅇ 09:29:05 284
1772744 딸의 브래지어 안쪽에 분비물이 있어요. 7 걱정맘 09:25:27 816
1772743 접촉성 피부염인데 쌍꺼풀 수술 괜찮을까요? ㄹㄹ 09:25:02 53
1772742 살면서 멀리해야 할 부류 보다가 1 음 09:22:06 348
1772741 논현동 예쁜 인테리어가게 인테리어 09:21:41 116
1772740 대안학교 다니는 아이 수능 보는데요 1 ㅇㅇ 09:17:50 390
1772739 우리아이 수능 망한 썰 4 ... 09:16:48 866
1772738 오늘 은행 몇시에 여나요? 1 ..... 09:16:05 350
1772737 크리스마스 트리 대여 ... 09:15:23 117
1772736 맥심 아라비카 100끼리도 맛이 다를 수 있나요? ……… 09:14:47 85
1772735 윤 김 아무것도 아닌것처럼 웃으며 나오진 않겠죠? 3 ..... 09:13:01 441
1772734 수능에서 제2외국어 안보는 경우가 많나요? 4 ... 09:12:20 237
1772733 셰이빙을 하고 산부인과 가면 이상하게 보나요.. 6 piano 09:07:47 536
1772732 수능날이라 주식시장 이.. 2 바부 09:02:14 1,184
1772731 68년생 남편이 중학생때 만년필 썼다는데 너무 놀랐어요 37 74년생 09:01:24 1,493
1772730 생새우 실온 2시간 2 또 경동시장.. 08:59:41 230
1772729 속초에서 사올 직장동료 간식 추천해주세요 10 여행 08:59:41 372
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색