아침마다 찌개, 국 각종 반찬 늘어놓고 먹었는데요.
하는 저도 힘든데 먹는 사람도 힘들어하네요.
식단에 변화가 필요해요.
쥬스와 샐러드 죽 등등 건강에 좋으면서도 간단한 식단에 관한 블로그나 책 보신적 있으세요?
소개부탁드립니다.
미리 감사드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
웰빙식단? 나오는 책이나 블로그 소개부탁합니다.
... 조회수 : 749
작성일 : 2013-10-02 10:59:42
IP : 119.197.xxx.71
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'13.10.2 11:42 AM (221.164.xxx.106)http://blog.naver.com/julls8628/
로푸드 레시피 ^^ 라는 책도 있어요 생야채나 과일로 요리나 주스 등등 !
그리고 평화로운 밥상 1-3 요 책도 좋구요. 요건 불을 이용한 화식이구.. 죽이나 요리나 국이나 등등 ^^ 다 채식으로..2. ...
'13.10.2 11:46 AM (119.197.xxx.71)감사해요. 정말 감사합니다.
3. 봄날
'13.10.2 3:37 PM (175.223.xxx.32)생강 이라는 필명 가진 저자가 쓴건데
이렇게 멋지고 맛있는 채식이라면
이라는 책 한번보세요.
제목은 제가 확실친 않네요. 재밋어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 306621 | 히트레시피에 오이지 담는법 있나요 못찾겠어요 | 음 | 2013/10/12 | 1,230 |
| 306620 | 나윤선씨와 자라섬 총감독이 결혼했다니 13 | 왕충격 | 2013/10/12 | 13,962 |
| 306619 | 마음 복잡할 때 뭐하세요? 14 | 망치 | 2013/10/12 | 2,836 |
| 306618 | 은행추출? 징코빌로바 먹어보신분.. 1 | --- | 2013/10/12 | 3,487 |
| 306617 | 제가 고추 삭힌거 제대로 되고 있는건지요?봐주세요 ㅠㅠ 2 | ㅇㅇ | 2013/10/12 | 1,051 |
| 306616 | 해운대 놀러 왔는데 아이가 아퍼요 3 | 내과 | 2013/10/12 | 960 |
| 306615 | 갤럭시s4미니 베가 no.6 옵티머스뷰2 3중 제일 괜찮은 폰.. 8 | 요리 재미 | 2013/10/12 | 1,344 |
| 306614 | "스위스 모든 성인 월 300만원 보장법 국민투.. 13 | 생계가능 보.. | 2013/10/12 | 1,469 |
| 306613 | 오늘 우리 아들 수시 면접 갑니다 15 | 고사미 모두.. | 2013/10/12 | 2,838 |
| 306612 | 절에 갔다 오면서 2 | 질문 | 2013/10/12 | 1,456 |
| 306611 | 'LTV 뇌관' 불붙나… 부동산 살리려다 가계부채 폭탄 경보음 5 | 은행만 고이.. | 2013/10/12 | 1,798 |
| 306610 | 대출승계시 수수료 내나요? 1 | 질문 | 2013/10/12 | 2,139 |
| 306609 | ((꺅~예뻐요)) 아기오리(Ducklings) 사랑하는 엄마오리.. 2 | **동물사랑.. | 2013/10/12 | 1,219 |
| 306608 | 개똥이네 방문서비스 믿을만한가요?? 2 | .. | 2013/10/12 | 6,175 |
| 306607 | 우리동네 배짱 구립장난감대여소 4 | sany | 2013/10/12 | 827 |
| 306606 | 두 시간 걸었는데 밥을 두 그릇... 3 | 다이어트 | 2013/10/12 | 1,817 |
| 306605 | 강아지와 헤어지고 7 | ㅎㅎㅎ | 2013/10/12 | 1,486 |
| 306604 | 가사조사관은 공무원인가요 1 | 궁금 | 2013/10/12 | 3,093 |
| 306603 | 애키우기 힘드네요... 2 | 에고 | 2013/10/12 | 1,164 |
| 306602 | 고2아들이 밤에 10 | 고2 | 2013/10/12 | 4,472 |
| 306601 | 상대가 나를 좋아하는 느낌 어느정도 맞을까요? 7 | 궁금 | 2013/10/12 | 7,554 |
| 306600 | 디스크 도움을주세요 4 | 디스크 | 2013/10/12 | 945 |
| 306599 | 출산후 아랫배가 콕콕 쑤시는거 정상인가요? 6 | 아랫배 콕콕.. | 2013/10/12 | 5,435 |
| 306598 | 내연녀 살해한 경찰관요 32 | ㅁ | 2013/10/12 | 13,116 |
| 306597 | 레지던트 핸드크림올린 작성자인데요 | - | 2013/10/12 | 1,188 |