며칠째 좀 안좋은 일이 있어서
계속 술만 먹고있어요
술만 먹는건 아니고 안주도 다양하게 해서 먹고있는데요..
거의 고칼로리위주로 먹고있는데도
지금 2주일째인데 5킬로가 빠졌어요...
하루에 소주 한병+ 맥주피쳐 한병 이렇게 먹고있구요
안주는, 닭발에서부터 건조오징어, 햄버거, 떡볶이, 피자, 라면, 타코야끼..뭐 이런거 먹고있구요..
매일 한번씩 화장실가서 쾌변-_- 죄송해요... 하고있고.
뭐가 문제인지 모르겠어요..
이렇게 살빠지는건 문제 아닌가싶어서요..
원래 좀 마른체질이었는데 지금은 뼈밖에 없어요..ㅠㅠ
술..끊을까요..?
술마시면 살이 빠지는게 아니라 탈수증상..
살은 빠지는데..피부랑 건강이 많이 안좋아져요..ㅠㅠ
제가 알기론 술 자주 많이 마시면 간이 혹사당해서 간이 지방분해하는 능력이 저하되서 더 쉽게 찐다고 알고 있는데요.. 장이 안좋은 분들은 많이 먹어도 마르는 경우도 있긴 하던데...
술마신지 이주일밖에 안돼서 빠진거 아닐까요?
장기간 마시면 찔 수 밖에 없어요.
제가 마셔도 마른 체질이었는데 장기간 복용하니 쭉쭉 찌더라는....
술 끊은지 한달만에 운동안하고 먹던대로 먹으면서 2키로 넘게 빠졌어요.
그게..맨날 마신게 2주되었구요..
그 전엔 1주일에 3~4일은 마셨거든요...
그땐 저렇게 살빠지는건 없었어요. 그냥 현상유지정도..?
근데 매일 마셨더니 살이 쭉쭉 빠져서..뭔가 이상해서요....ㅡㅡ
장은 튼튼한데..이상하네요..ㅠㅠ
배만 뽈록해지고 팔다리는 가늘어지는 술살 찌잖아요
저질 당분이 많아서죠
위 간 췌장 신장 다~나빠져요!
살빠지다니요..
술이 얼마나 고칼로리인데요...
피쳐맥주 하나가 대략 500칼로리에요.
우리가 집에서 한식으로 국밥 반찬으로만 먹을때 보통적게는 200에서 300키로칼로리인데 술이 맥주가 저정도면
엄청난 칼로리이죠.
술안주 엄청 퍼마셨는데 오히려 살빠진건
심인성 같아요.
근심걱정하면 살빠지잖아요....
술때문에 빠진게 아니라 맘고생하셔서 빠진거예요.
저도 얼마전에 좀 멘붕올 일이 있어서 한 일주일 술에 의존했는데
(술도 많이 안주도 많이 거의 폭식) 살 빠졌어요.
스트레스때문에 그랬던듯.
그만큼 맘고생이 얼마나 몸에 안좋은가 알게된 계기;;
그러게요..살이 도대체 왜 빠질까요..ㅠㅠ
안좋은 일땜에 마시긴했지만 마실땐 정말 좋았거든요..
평소 못봤던 영화랑 미드도 몰아서 보고 깔깔 거리면서 마시고 좋아했는데..
게다가 평소 불면증이 있었는데 일찍 자서 좋았는데..ㅠㅠ
살이 점점 빠져서 피골이 상접하니..
거울에 비친 모습볼때마다 한숨나오고 그러네요..
제가 좀 연약? 하긴해도 ^^;
두달에 한번씩 헌혈을 하거든요...
그래서 1~2주 후면 피검사 결과가 집으로 오는데
전~혀 이상이 없어요..
이런 검사결과로는 모르는 걸까요?
암같은건 이런걸로는 안나오죠?
종합병원가서 암검진 받으면 될런지...
이번달엔 살이 빠져서 아마 헌혈도 못할거같네요..ㅠㅠ
술만 먹으면 살 빠지는 거 맞아요. 자기 주량 넘어가도록 매일 먹으면 빠져요. 안주발을 세우니까 술먹으면 살찐다고 하는데 술만 먹으면 빠져요. 대신 나중에 위도 잘라낼 각오하셔야해요. 건강에 무지무지 안좋아요!!
당뇨가와도 급격히살빠집니다
알콜을 그리 섭취하시면 당뇨가 왔을 경우도 생각하셔야될것같네요
잘은 모르지만 칼로리만 높지 섭취하는 음식의 균형이 잡히지를 않아서 그게 더 큰 문제 같아요.
비타민식품 즉 채소가 많이 부족합니다.
단뱁질 식품도 채소랑 함께 먹어야 건강을 유지할수 있어요
검색창에 "호모시스테인"을 검색해 보시면 비타민이 얼마나 중요한 영양소인가를 알게 되실거예요
그리고 술은 우리몸에 들어오면 설탕과 비슷한 역할을 합니다. 이미 당뇨가 온듯 하네요