82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 해보니... 뭐든지 동기가 중요한 듯...

뒤늦은 후회 조회수 : 3,349
작성일 : 2013-09-03 18:46:43
다섯살 이후로...불혹을 바라보는 지금까지 쭈욱 고도비만이었어요.
다이어트라는 다이어트는 다 해봤고.. 수술만 빼고 정말 안해본거 없네요.

부모님 덕에 다행히 얼굴은 좀 먹어주는 (돌이 막 날아오네.... --;;) 상황이라서
연애도 나름 재미있게 여러번 했고...결혼도 잘 해서 닭살부부로 살고 있어요.
근데... 애기가 안생기는거에요. 
난임전문병원에 가서 검사 했더니.. 다른 이상은 없는데 스트레스로 인해 여성홀몬 분비가 잘 안된다고....
사실 제가 무지 민감한 성격이거든요. 살이 찌는건 스트레스로 먹어서... --;;

암튼...이제 정말 마지막으로... 시험관 도전 하려고...
병원 가기 전에 살을 조금 빼려고 유명한 한의원 한약 다이어트를 시작 했어요. 

사실 예전에는 다이어트 하다가 중간에 많이 포기했고. 먹지 말라는것도 몰래, 혹은 대놓고 먹기도 했구요.
그런데... 이번에는 '아기' 가 걸려 있으니
대충이 안되고.. 정말 병원에서 딱 시키는 것만 하고 있는 저 자신을 발견했어요. 

지금 하고있는건... 한약 먹고, 식이조절 하는거에요.
아침에 우유 한잔, 점심에 두부 반 모, 오이 반개, 저녁에 방울토마토 5개, 우유 한잔
요정도 분량으로 먹고 있어요. 
원래는 운동도 해야 하는데... 운동하는거 정말 싫어해서 아직 안하고 있구요.
한달 거의 다 되었는데 8kg빠졌네요. 

지금 계획으로는 석달정도 한약 다이어트 진행하고
반식다이어트나 간헐적 단식으로 갈아타려고 하고 있어요.

다이어트에서 가장 중요한건 '동기' 라는걸
불혹이 다 되어서야 깨닫게 됩니다. ㅠ.ㅠ
IP : 175.113.xxx.237
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 보티블루
    '13.9.3 6:50 PM (180.64.xxx.211)

    그렇게 드시다가 식사 정상가면 도로찜 운동급 필수에요 마음바꾸시고 꼭 운동하셔요

  • 2. Dd
    '13.9.3 6:54 PM (175.223.xxx.123)

    고도비만이면 운동 꼭 해야 됩니다.
    살 다 늘어지구요.
    그런식으로 살빼면 근육만 빠지고 지방만 남아요.

  • 3. ..
    '13.9.3 6:56 PM (1.245.xxx.186)

    한시간씩 빨리 걷기운동 같이 해 보세요.
    자궁에 좋아요.
    저도 불임 6년만에 임신했어요~
    꼭 해 보세요^^

  • 4. rmfjgrp
    '13.9.3 7:40 PM (49.50.xxx.179)

    그렇게 적게 먹었는데 고작 8킬로밖에 안빠진다는게 더 놀라와요 거의 안먹었구만 ..

  • 5. 한약다이어트노노노
    '13.9.4 12:21 AM (86.180.xxx.191)

    한약드시고 빠진 살은 120퍼센트 원상복구되는거예요.
    일시적으로 그렇게 식이제한하시면 한약 안 드셔도 빠집니다.
    더 늦어서 후회마시고 운동 시작하세요. 얼굴과 전신에 주름이 팍 ㅠㅠ

  • 6. 보험몰
    '17.2.3 9:21 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773870 갈수록 남편이 좋아지는건 내가 외로워서인걸까요? 1 ..... 10:17:47 80
1773869 잡곡은 무엇을 섞어야 하나요? 질문있어요 10:17:34 11
1773868 비타민 d만 복용하면 소변 냄새가 안좋아요 1 ........ 10:15:33 56
1773867 중문 있고없고 차이크겠죠? 1 ,, 10:14:50 66
1773866 옆집 인테리어로 오늘하루 날렸어요 9 ㅡㅡㅡ 10:11:56 255
1773865 결혼은 운인듯해요 5 ... 10:11:19 302
1773864 사무직은 40대에 나오면 이직이 힘든가요? 6 10:09:59 211
1773863 장동혁, 내년 지선서 전광훈등 극우와 연대시사 3 10:07:12 188
1773862 실내 21도 손 시려요 ㅠㅠ 6 ㅁㅁ 10:04:03 284
1773861 3.5억 투자해 7800억 번 대장동 일당..강남 집중쇼핑 7 대박 10:01:05 276
1773860 티빙 폰으로 보는 분들 2 ㆍㆍ 09:59:55 151
1773859 숨쉬기 힘들다는 고등생인데요. 내과로 가면 될까요? 5 .. 09:58:13 348
1773858 며칠전 현백 불륜커플근황 5 현백 09:58:00 1,157
1773857 새마을금고 이런 09:57:55 141
1773856 패딩이나 기모로 따뜻한 밴딩바지 있을까요? 3 ... 09:55:26 191
1773855 HLB 주식 pd수첩에서 취재 좀 조작 09:51:31 235
1773854 하나님이 절대 포기하지 않는 사람(기독교내용) 4 09:49:41 433
1773853 교회다니는 분) 성경책 구입 질문 드려요. 4 성경책 09:41:31 148
1773852 월급 14년간 안 써야 … ‘드라마 김 부장’처럼 서울에 집 .. 7 ..... 09:36:09 870
1773851 독감 친구 접촉 후 인후통 2 . 09:33:05 467
1773850 이석증 자꾸 재발해요 ㅠㅠ 10 반백살 09:28:39 679
1773849 도둑년 김건희 최측근 정지원 31 .. 09:18:12 1,810
1773848 바람은 진짜 용서해 주는게 아닌거 같아요. 3 바람은 09:17:41 1,294
1773847 한동훈이 이재명 죽이기에 적극 나섰던 증거 21 ㅇㅇ 09:14:17 1,261
1773846 스테비아 스틱커피 3 0000 09:09:30 382