82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

간헐적 단식 중 24시간 단식이란 게...

단식 조회수 : 2,591
작성일 : 2013-09-02 21:32:29

그냥 하루 온전히 굶는 건가요?

아님 전날 저녁 먹은 뒤 24시간이 지난 후 다음 날 저녁 먹는 건가요?

 

저는 이 년 전부터 16시간 단식을 지켜왔는데,

(아침을 먹지 않는 게 좋다는 건강법을 실천하느라)

24시간 단식도 괜찮다면 한 번 시도해보려구요.
IP : 183.97.xxx.209
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.9.2 9:47 PM (1.238.xxx.85)

    전날3시에 식사했으면 오늘3시에 식사하는건데 전 주중두번은25시간하고 5일은 16시간단식으로16키로 뺐어요

  • 2. ...
    '13.9.2 9:47 PM (1.238.xxx.85)

    25시간이 아니라24시간이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
295154 외국인이 사용할 스마트폰이요... 2 루마니아 2013/09/02 1,167
295153 속상해요 ᆞᆞ 2013/09/02 1,148
295152 34살에 교대입학하는거 너무 시간 낭비일까요 7 ... 2013/09/02 7,481
295151 남편에게 술을 허락해야 할까요? 4 휴.. 2013/09/02 1,540
295150 책 제목 좀 알려주세요(82에서 본 책이에요) 1 ㅡ 2013/09/02 1,412
295149 다음주 출산, 남편은 출장 8 룰루 2013/09/02 2,716
295148 고양 터미널의 유동 인구에 관해 여쭤요. 3 궁금 2013/09/02 1,378
295147 지금 굿닥터에서 규현이 엄마로 나오는 분 7 ... 2013/09/02 3,257
295146 많이 들어본 노랜데 무슨노랜지 모르겠어요 좀 찾아주세요. 8 팝송 2013/09/02 2,379
295145 선스프레이 효과 좋네요 7 훔 2013/09/02 4,493
295144 만6개월아기 낯가림 장소가림 고칠 방법 없을까요? 9 차곡차곡 2013/09/02 4,590
295143 과외는 확실히 대학생보다는 전문샘이 좋으네요. 11 학부모 2013/09/02 3,734
295142 급)김치냉장고가 꺼져서 김치가 다 셔버렸는데요ㅠㅠ 먹어도될까요.. 2013/09/02 1,394
295141 추성훈의 힙업운동 2 hata 2013/09/02 3,484
295140 죽으면 편할 거 같다던 우리 엄마.. 44 앉으나 서나.. 2013/09/02 18,653
295139 부산아짐 제주 후기 보고 싶은데... 1 제주도 2013/09/02 1,799
295138 such a as b 문장 아닌가요? 해석좀 ... 3 아효 2013/09/02 3,820
295137 한국사 교과서에 임시정부 수립일이 빠졌다 샬랄라 2013/09/02 977
295136 35살에 시작해도 늦지않았을까요? 1 약학대학원 2013/09/02 2,414
295135 동요작은별 리코터 연주 알토부분 1 .. 2013/09/02 1,969
295134 막돼먹은 영애씨 라과장 10 혈압올라요 2013/09/02 3,691
295133 위탁수하물 초콩 가능하겠죠? .. 2013/09/02 1,085
295132 주먹만한 방사능검사기 가격이........ 1 걱정 2013/09/02 2,333
295131 간헐적 단식 중 24시간 단식이란 게... 2 단식 2013/09/02 2,591
295130 투애니원 박봄양 턱이 돌아갔어요. 33 유 2013/09/02 29,778
< 59541 59542 59543 59544 59545 59546 59547 59548 59549 59550 >> 이전 자유게시판
게시판 검색