살을 좀 빼고 나니 몸에 탄력이 없는게 느껴져서요..
둘 중 아무거나 제대로만 한다면 몸매 관리에 도움이 되는건 당연하겠지만
제가 워낙 몸치라... 둘다 겁나요~
수영도 완전 초짜고.. 또 물이 좀 겁나기도 하는데 배워보고도 싶고..
PT는 재미는 좀 없지만 더 빡세게 시킬것 같아서 확실한 효과가 있을 것 같고..
해보신 분들~
몸에 탄력과 라인이 바로 잡힐려면 어떤게 더 도움이 될지 말씀 좀 부탁드려요~
점점 쳐지는 듯한 엉덩이 라인을 보니 한숨이 나와서 의지가 불끈 솟네요~^^
저같으면 PT요 수영도 전신운동이고 운동량 많긴한데 탄력을 위해서라면 PT가 더 효율적일것 같아요
어느 정도 몸매 만들고 수영은 유지용으로 다니세요
Pt 어느 정도해야 탄력이 생기는걸 느낄까요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 301546 | 아이허브 궁금해요 5 | ;;;;;;.. | 2013/09/22 | 1,758 |
| 301545 | 제 변액보험 마이너스인거죠? 좀봐주세요.. 2 | 보함 | 2013/09/22 | 1,412 |
| 301544 | (수정)홍콩 쇼핑몰 vs 면세점 7 | 원.희. | 2013/09/22 | 3,108 |
| 301543 | 기독교와 천주교 성경책은 같나요? 7 | 성경책 | 2013/09/22 | 12,663 |
| 301542 | 전지현,심은하 너무 이쁘던데 1 | 음 | 2013/09/22 | 2,606 |
| 301541 | 스트레스가 사라졌다. 3 | 음 | 2013/09/22 | 2,507 |
| 301540 | 영드 미드는 어디서 볼수 있을까요? 3 | gg | 2013/09/22 | 1,867 |
| 301539 | 왕가네 김해숙 오현경 2 | ㄷㄷㄷ | 2013/09/22 | 2,600 |
| 301538 | 이탈리아 가곡이나 독일 가곡 앨범 알려주세요 1 | 가을 | 2013/09/22 | 860 |
| 301537 | 인천 실종여성 "아들이 죽일 것 같다" 토로하.. 4 | 참맛 | 2013/09/22 | 4,306 |
| 301536 | 흠모르겠네 님과 대화하고 싶습니다.(성매매 원나잇 어쩌고 하신분.. 13 | 00 | 2013/09/22 | 3,798 |
| 301535 | 대형 유기견을 봤어요 6 | 도와주세요 | 2013/09/22 | 2,273 |
| 301534 | 혼자 화내는 남편, 그게 불편한 아내 4 | ... | 2013/09/22 | 2,948 |
| 301533 | 순금 | 순금 | 2013/09/22 | 606 |
| 301532 | 강동구쪽 중학교로 가려하는데 요즘 남녀 합반인가요? | .. | 2013/09/22 | 570 |
| 301531 | 금나와라뚝딱 한지헤 쌍둥이 어떻게 촬영하는건가요? 4 | ㅇㅇ | 2013/09/22 | 2,606 |
| 301530 | 허리통증이나 추나요법 잘하는 곳 추천부탁드립니다. 3 | 대전한의원 | 2013/09/22 | 3,530 |
| 301529 | 연금과 목돈중에 뭐가 나을까요 13 | 과연 | 2013/09/22 | 4,023 |
| 301528 | 얼굴에 갑자기 홍반 3 | ddd | 2013/09/22 | 1,641 |
| 301527 | 그림사고, 쿠션바꾸는게 큰 결심이 필요하네요 4 | ,,,, | 2013/09/22 | 1,319 |
| 301526 | 진중권 교수네 고양이 루비 2 | ㅎㅎㅎ | 2013/09/22 | 2,330 |
| 301525 | 아빠 어디가 김민국 어린이! 24 | ... | 2013/09/22 | 16,646 |
| 301524 | 왕가네에서 이윤지상대역 6 | 콩 | 2013/09/22 | 3,078 |
| 301523 | 슈퍼맨 프로에 이현우씨 부인 13 | 프로 | 2013/09/22 | 22,923 |
| 301522 | 영등포 자이 새로 짓는거 어때요? | ㅇㅇㅇ | 2013/09/22 | 875 |