82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일주일에 1-2번 마그네슘 먹어도 될까요?

40대 조회수 : 1,952
작성일 : 2013-08-23 09:40:10

빈혈약, 종합 비타민,등 먹고 있는데..  하루에 저거 다 챙겨 먹기가 힘들어서 하루씩

번갈아 가면서 먹고 있는데요.   요즘 방학이라 힘에 부쳐 그런가 짜증이 자꾸 나고 힘들어서

일주일에 1-2번씩 마그네슘을 먹어볼까 하는데요..

괜찮을까요?

IP : 86.185.xxx.163
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 마그네슘
    '13.8.23 9:47 AM (14.43.xxx.160)

    마그네슘.... 설사
    칼슘.... 변비.... 맞나?

    그래서, 마그네슘 알약엔 꼭 칼슘이 들어 갈 겁니다.
    그래서, 칼슘을 안 먹고 마그네슘만 먹어도 될 것 같은데.... 뭐, 정확하진 않습니다.

  • 2. 따끼
    '13.8.23 10:23 AM (1.241.xxx.57)

    마그네슘을 복용하니 설사가 나고 배가 어찌나 부글부글 거리는지
    중단하고 생 아몬드로 바꿨습니다.

  • 3. ...
    '13.8.23 10:40 AM (220.72.xxx.168)

    왜 마그네슘을 따로 드시려고 하시는데요? 목적이 있을텐데요...
    지금 드시는 종합비타민의 성분표를 자세히 보세요.
    요즘 나오는 웬만한 종합 비타민에는 약간의 미네랄을 포함하고 있어요.
    이미 드시고 계신 중일수 있다는 말씀이죠.
    일주일에 1~2회 드실 요량이면 매일 드시는 종합 비타민에 포함된 마그네슘 정도로도 충분할 수 있어서, 따로 드시는게 큰 도움이 안될 수도 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
290822 정작 클린코튼향 섬유유연제가 없네요 yumyum.. 2013/08/23 2,130
290821 미국 사립초 올렸었는데요 2 크리스챤 2013/08/23 1,359
290820 국민티비에 강신주 박사님 나오시네요 3 그림 2013/08/23 1,386
290819 참깨라면 원래 이렇게비싼가요?? 11 헉! 2013/08/23 3,151
290818 애견인 여러분께 질문이요~~ 5 단팥빵 2013/08/23 1,160
290817 나이가 한참 어린 형님이 있으신분 5 나두참 2013/08/23 2,772
290816 허걱 약국에서 준 스테로이드먹고 위에 구멍날 지경이라니... 스테로이드 2013/08/23 1,208
290815 생깻잎절임 유통기한이? 1 깻잎 2013/08/23 4,512
290814 강신주 교수님 나옵니다....고고 18 고고 2013/08/23 2,507
290813 어릴때부터 꾸준히 태권도 한 아이들 키는 어떤가요? 9 태권소년 2013/08/23 4,912
290812 처진 볼살 vs 꺼진 볼살 5 볼살 2013/08/23 2,513
290811 고1 국어공부 어떻게 하면 좋을까요 4 부탁해요 2013/08/23 1,933
290810 보시라이가 숙청된 건가요? 그냥 궁금 2013/08/23 1,051
290809 속상해요.. 5 꼬였다 2013/08/23 1,179
290808 울금이랑 강황이랑 같은건가요? 2 스노피 2013/08/23 2,375
290807 도넛모양 아페토 방석 쓰시는 분 강아지가 좋아하나요 9 애견 2013/08/23 1,833
290806 수지 넘 예쁘네요 10 소나기 2013/08/23 2,452
290805 정홍원 또 "日수산물 '괴담' 차단하라" 11 샬랄라 2013/08/23 1,449
290804 레고에 미친 아들.. 어떻게 키워야할까요?? 41 레고레고 2013/08/23 8,493
290803 오늘아침 KBS 사람을 찾습니다 에 2 늦더위 2013/08/23 1,584
290802 단기간 공부할수 있는 TOFEL 온라인 학습 추천해주세요 1 .... 2013/08/23 677
290801 신발에 껌... 갱스브르 2013/08/23 938
290800 아이오페 4 2013/08/23 1,133
290799 박정희 총맞는것도 게임으로 만들어야하나? 23 ,,, 2013/08/23 2,037
290798 주군의 소지섭과 13 2013/08/23 3,570