82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일주일에 1-2번 마그네슘 먹어도 될까요?

40대 조회수 : 1,952
작성일 : 2013-08-23 09:40:10

빈혈약, 종합 비타민,등 먹고 있는데..  하루에 저거 다 챙겨 먹기가 힘들어서 하루씩

번갈아 가면서 먹고 있는데요.   요즘 방학이라 힘에 부쳐 그런가 짜증이 자꾸 나고 힘들어서

일주일에 1-2번씩 마그네슘을 먹어볼까 하는데요..

괜찮을까요?

IP : 86.185.xxx.163
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 마그네슘
    '13.8.23 9:47 AM (14.43.xxx.160)

    마그네슘.... 설사
    칼슘.... 변비.... 맞나?

    그래서, 마그네슘 알약엔 꼭 칼슘이 들어 갈 겁니다.
    그래서, 칼슘을 안 먹고 마그네슘만 먹어도 될 것 같은데.... 뭐, 정확하진 않습니다.

  • 2. 따끼
    '13.8.23 10:23 AM (1.241.xxx.57)

    마그네슘을 복용하니 설사가 나고 배가 어찌나 부글부글 거리는지
    중단하고 생 아몬드로 바꿨습니다.

  • 3. ...
    '13.8.23 10:40 AM (220.72.xxx.168)

    왜 마그네슘을 따로 드시려고 하시는데요? 목적이 있을텐데요...
    지금 드시는 종합비타민의 성분표를 자세히 보세요.
    요즘 나오는 웬만한 종합 비타민에는 약간의 미네랄을 포함하고 있어요.
    이미 드시고 계신 중일수 있다는 말씀이죠.
    일주일에 1~2회 드실 요량이면 매일 드시는 종합 비타민에 포함된 마그네슘 정도로도 충분할 수 있어서, 따로 드시는게 큰 도움이 안될 수도 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
291070 원주원예하나로클럽 6 문자보내지마.. 2013/08/24 1,257
291069 일반고에서 수능 화2 선택했는데요? 8 diamon.. 2013/08/24 1,985
291068 가톡릭이신분들 특히 주목해주세요 ~ 1 레인보우 2013/08/24 1,317
291067 부재중 전화가 찍혔을시... 6 장마물러가 2013/08/24 2,739
291066 아마존에서 시계를 구입했는데 너무 커요 2 시계 2013/08/24 1,197
291065 진중권 라임천재네요 3 꽃향기짙은날.. 2013/08/24 2,794
291064 스킨은 꼭 발라야하나요? 14 아로마 2013/08/24 9,644
291063 엠넷 비틀즈코드 피디 짤라야되요 이게 진짜 화나요 5 꼭 봐주세요.. 2013/08/24 2,483
291062 요즘 여학생들 여대 가기 싫어한다구요? 11 여대 2013/08/24 3,475
291061 교과서요...ㅜㅜ 6 하늘 2013/08/24 809
291060 급해요!! 집 주소를 영어로 써야 하는데 핼프 미~~ 6 ///// 2013/08/24 5,455
291059 유기농 진피는 어디서 구할 수 있나요? 4 행복이 2013/08/24 1,792
291058 F-15SE, 독도 왕복도 힘들다 보잉측도 '인정' 3 기가참 2013/08/24 867
291057 한국 70년대 독재 통치 연상, 전세계 가톨릭도 한국 상황 주시.. light7.. 2013/08/24 3,006
291056 초1 남자아이들 단체로 볼만한 만화영화가 뭐가 있을까요?? 4 111 2013/08/24 1,477
291055 지금 방송하는 바운스업 팩트 어떤지요? anab 2013/08/24 990
291054 감 청 해와달 2013/08/24 881
291053 시즌12 너무 짜증나요. 막돼 먹은 .. 2013/08/24 1,017
291052 현빈은 심각한 얼굴일때는 잘생겼는데 웃는얼굴은 영... 6 얼굴 2013/08/24 4,286
291051 3만개 촛불의 외침 "특검으로 진상규명" 뉴우스 2013/08/24 871
291050 안전관리실 직원 "'KBS 국정원 폭로' 뉴스 빼라&q.. 3 샬랄라 2013/08/24 1,449
291049 수납방법 15 °°° 2013/08/24 4,024
291048 저축 조언 좀 2 넘 몰라 2013/08/24 1,635
291047 하루키 다시는 읽지 않아야지 (스포일러 가득합니다) 13 -- 2013/08/24 3,477
291046 분당서울대병원과,아산병원중.. 3 갑상선암 2013/08/24 3,818