다리붓기때문에 뭐든 한가지 사볼까하는데요

[아이러니니]

요즘 많이 파는 공기압마사지기계 라구 다리에 커프껴서 마사지하는거랑 족욕기중에 한가지 살까 하는데 어느게 더 나을까요

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뭐 사기 전에
염분 섭취를 좀 줄여보세요.

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저는 족욕은 번거로워서 잘 안하게 되고, 세븐*** TV 보면서 가끔 합니다.
요가 자세 중에 쟁기자세라는 게 하체 붓기에 도움이 많이 된다고 하니
인터넷에서 검색해보시고 자주 해보세요.

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저도 저 둘중에 골라드리는건 아니지만..둘다 해본 사람인데요
전 뱀부 마사지라고 대나무로 하는 마사지가 붓기에 짱이더라구요 ㅎㅎㅎ 압박스타킹이랑 관리실 뱀부마사지로 효과좀 봤어요 ㅎㅎ

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잘때 다리 밑에 베개나 방석 이불등 고이고 주무세요.
심장 높이보다 높으면 붓지를 않아요.