82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

허벅지 셀룰라이트가 줄었어요.

우왕 조회수 : 22,825
작성일 : 2013-08-14 23:13:07
어제 거울로 허벅지 뒤를 비쳐보곤 알게되었네요.  제가 163센티미터 키에 47~48로 마른편인데도 이거보다 더 말랐을 때부터 셀룰라이트가 엉덩이부터 허벅지이어지는 부분까지 굳건히 자리잡고 있었거든요.  하체에 살이 많은것도 아니에요. 바지 25인치 입는데도 셀룰라이트는 저의 친구~;; var vglnk = {api_url: '//api.viglink.com/api', key: '0dff9ade2d1125af6c910069b6d6e155'};
짧은바지 입고 걸어다닐때 신경좀 쓰이고 그랬는데, 없어졌네요?  ㅎㅎㅎㅎ  아 신기!  저는 셀룰라이트는 절대 없어지지않는거라고 믿고 있었거든요.  
 제가 요즘 요가에 재미들려서 요가 열심히 했거든요.  원래도 예전부터 하던 운동인데 하다 안하다 다른운동도 했다가 하다가요즘 급 더 재미있어하면서 올 3월부터 계속 했더니 없어졌어요 셀룰라이트가.  하체 엉덩이에 힘 빡 주면;; 허벅지까지 울퉁불퉁했는데 이제 엉덩이만 울퉁불퉁하고 허벅지는 약간의 흔적만 남아있네요.   

 제가 제일 좋아하는 자세는 선활자세랑 반달자세에요.  그리고 서서 상체를 아래로 숙이는 자세 즉 몸을 반을 접는 자세는 이름이 뭔가요. 여튼 고 자세요.   
IP : 80.202.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.8.14 11:15 PM (223.62.xxx.119)

    요가 덕을 많이 보셨네요 ~
    셀룰라이트는 근육 운동해도 잘 안빠진다고 해요
    림프절도 막히고 혈액순환 안될때 더 쌓여서
    셀룰라이트로 두드러지게 보이는지라 지방이랑은
    또 다르거든요 .. 막 울퉁불퉁한거 없애려면
    혈액순환 잘 되게 해서 노폐물 빼주는게 직빵인데
    요가 열심히 하셨다니 효과보셨네요 ^^
    좋으시겠어요~~!

  • 2. 오호라81
    '13.8.15 2:52 AM (39.7.xxx.95)

    우타나 였던듯해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1813026 정용진 부부 아베 아키에 여사 1 감히518 17:26:25 46
1813025 정용진 결국 등판..26일 대국민 사과 6 17:20:35 420
1813024 변기세정제 추천해주실 수 있을까요? 1 올리브 17:19:19 47
1813023 스타벅스 코리아가 진정성을 보여주는 가장 좋은 방법 1 ㅅㅅ 17:13:09 303
1813022 ‘60% 써야 환불’ 스벅 카드 약관도 법원으로…선불금 지급명령.. 1 ㅇㅇ 17:12:42 299
1813021 요즘 젊은 엄마들 7 ... 17:12:01 524
1813020 쇠고기 다짐육 가지고 어떤 요리 만들까요 4 요리 17:04:17 247
1813019 지금 Ebs글로벌 특선다큐보세요. 2 ... 16:52:54 956
1813018 이재명대통령 일베설 퍼트린 나쁜 사람들 16 ㅇㅇ 16:50:18 515
1813017 아들의 첫월급 6 소라네 16:49:24 789
1813016 대장내시경 하려고 약 받았는데 일정상 취소되었어요 2 .. 16:45:36 325
1813015 오늘 부산북갑, 대구 여조결과 발표한 여조기관 실체 6 AI 16:45:21 515
1813014 남자들은.. 4 정말 16:43:32 394
1813013 정용진 친할아버지에 대해 알려지고 있네요 24 영통 16:37:07 2,192
1813012 (19금인지?)여행가서도 관계 안 하는 부부? 11 이게 16:33:00 1,870
1813011 30억이란 돈이 4 ㅗㅗㅎㅎ 16:29:06 1,709
1813010 철딱서니 없는 건 타고나나요 4 해맑음 16:17:21 791
1813009 이재명 대통령 조계종·천태종·태고종 모두 방문 1 축석탄일 16:16:13 599
1813008 이수정,"스벅 가서 인증샷 올려라" 15 그냥 15:58:15 1,653
1813007 아래 글에 중학생 엄마들 바쁘다는데 어떤 걸로 바쁜거에요? 8 중딩엄마 15:56:48 820
1813006 소음때문에 운동회도 못한다면서 며칠째 선거운동소음 1 애기들아 미.. 15:53:16 640
1813005 공양주보살의 텃세 질투 4 구르는수레바.. 15:53:08 1,230
1813004 결혼 안해본 사람은... 7 결혼 15:52:00 1,496
1813003 길거리에서 미친사람 만나면 어떤대처가 최선? 9 .. 15:51:30 960
1813002 이번에 투표 민주당 찍어줄거임 8 15:50:59 564