82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,056
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
284542 함초 드셔보신 분 혹시 부작용에 대해서 아시나요? 함초 2013/08/06 8,354
284541 생크림 한팩있는데 어떻게 쓸까요? 11 로즈다이앤 2013/08/06 1,692
284540 교회 다니시는 분들만요 9 교회 2013/08/06 1,480
284539 해떴어요 1 방긋 2013/08/06 644
284538 저처럼 해드시는 분도 계세요>?? 5 비빔국수 2013/08/06 1,736
284537 원룸사는 대학생 반찬 보내나요 8 나무그늘 2013/08/06 2,253
284536 김혜선은 악역 말고 착한 역할 안할까요? 8 둥둥 2013/08/06 2,211
284535 아이의 잘못된행동이 엄마책임이라고 말하는 신랑. 22 -- 2013/08/06 3,662
284534 거제도 유람선 코스 추천좀 부탁드려요 1 거제도 2013/08/06 1,448
284533 전국 지역별 날씨좀 적어봐요~ 45 무서워라 2013/08/06 2,194
284532 짧은 다리 커버할수있는 옷차림은요?? 9 선물 2013/08/06 2,369
284531 혼자 집에 있는데 무서워요 1 ㅠㅠ 2013/08/06 1,013
284530 메뉴 좀 추천해주세요^^ 3 메뉴고민 2013/08/06 701
284529 공부하는 인간 호모아카데미쿠스. 보세요. 잔잔한4월에.. 2013/08/06 1,232
284528 생리주기 미루려고 약복용해보신분?? 1 익명 2013/08/06 1,032
284527 이 음식 레시피 아시는 분 있을까요? 2 중국식맛탕 2013/08/06 931
284526 블로그에서 파는 명품시계 믿을만한가요? 4 고민 2013/08/06 1,929
284525 병원 입원 관련하여 몇가지 알려주세요.. 응급실료 2013/08/06 689
284524 여수 가보신분 기억에남는곳 어디세요? 7 휴가중 2013/08/06 1,800
284523 유학생 과외쌤 찾기 유학생 2013/08/06 1,744
284522 의존적인 성향, 고칠수있을까요 2 푸르메 2013/08/06 3,117
284521 입주후 청소도 있나요? 1 입주후? 2013/08/06 2,455
284520 방문이 삐거덕 거려요~ 궁금궁금 2013/08/06 677
284519 인도네시아에 대해서 아시는분께 6 요조숙녀 2013/08/06 1,344
284518 성형 시술·수술 '세계 1위'나라 정말 부끄러운 우리 대한민국 14 호박덩쿨 2013/08/06 1,828