배고프면 살빠지나요

[꼬르륵]

셀러드 드레싱없이 생 나뭇잎같은 야채랑 생수한사발 드리켰어요 집에밥도없고 나가서사먹을려햇는데 기찮고 늘 외식하는삶이라 또 조미료범벅사먹기가 꺼려지더라구요 돈도아끼고 잘했다싶은데 넘 맘이가난해지는기분 배고프면 살빠지겟죠??^^

[통닭날개]

네~~ 분명 빠질거에요. 가벼운 스트레칭도 같이 해준다면 이쁘게 빠질거에요~~~

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그러다가 폭식하면 끝나는거구요 계속 배고픈 상태를 유지해야 살빠져요.
항상 속이 좀 빈듯해서 그 공복감을 즐겨야 몸무게가 줄어요.
배고플때도 뭘로 배를 채우느냐가 관건이더라구요.
오이 당근 사과 계란흰자같은걸로 허기를 달래다보니 저절로 빠지네요.