82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루에 한 끼 단식할 때 언제 먹는것이 가장 좋을까요?

1일1식 간헐적 단식 조회수 : 1,441
작성일 : 2013-07-31 09:00:50

제가 잘 못봤는지 모르겠는데 1일1식때 저녁밥을 먹는것이 좋다고 본 것 같아서요.

언제 먹는것이 가장 효과적일까요.

현재 진행중이신분은 어느끼에 드시나요

IP : 121.160.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅈㄷ
    '13.7.31 9:01 AM (175.192.xxx.81)

    오후 4시에 드세요

    일일 일식하시는 스님들은 늦은오후에 저녁으로 한끼만 드신데요

  • 2. 요술공주
    '13.7.31 5:39 PM (118.130.xxx.28)

    저도 티비에서 본거같은데...1식할꺼면..오후에 먹으라고한거같아요..그래야 스트레스지수가 너무 높게올라가지않아 폭식도 막고 그런다구요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
282366 하루에 한 끼 단식할 때 언제 먹는것이 가장 좋을까요? 2 1일1식 간.. 2013/07/31 1,441
282365 방 계약할 때 계약서 작성 수수료 줘야하나요? 2 직거래로 2013/07/31 1,001
282364 단백질 음식이 뭐가 있을까요? 7 음 2013/07/31 1,857
282363 고대의대생 사건에 이어 또고대생 고대교수 성폭행 추행 4 ᆞᆞ 2013/07/31 3,319
282362 길냥이가 저희집 처마위에서 싸우는데 가던 사람 구경하고 집안에서.. 5 무서워요 2013/07/31 1,416
282361 알자지라 더 스트림“대한민국 TV채널이 자살 장면을 촬영하다” 4 고발뉴스 2013/07/31 1,204
282360 수능99일전 힘드네요 (카운트 다운 시작) 7 재수생맘 2013/07/31 1,548
282359 시누랑 여행온 가족? 11 ttt 2013/07/31 3,275
282358 포털만 열면 박그네가 휴가 떠난내용이 메인으로 보이네요 3 ,,, 2013/07/31 753
282357 7월 31일 경향신문, 한겨레 만평 세우실 2013/07/31 774
282356 ...... 전 엄마입니다.. 6 coty 2013/07/31 2,312
282355 자식 낳고 후회한단 글보고 2 2013/07/31 2,342
282354 일본 방사능카톡... 4 타임라인 2013/07/31 1,626
282353 아파트 팔 때 대출 만땅 끼워서라도 집 비워놓는게 낫겠죠?? 6 EarlyB.. 2013/07/31 2,105
282352 며느리에게 우등상장을 수여했습니다.^^ 15 시엄마 2013/07/31 3,710
282351 친정언니가 이혼했는데 ... 6 .. 2013/07/31 4,882
282350 젖몸살이 없음 젖이 안도는건가요? 1 ㅁㅁ 2013/07/31 2,136
282349 처분을 내리고 일을해야하는데 고민만해요 1 고민만 2013/07/31 807
282348 EM 원산지를 아시는지요? 19 토착미생물 2013/07/31 6,052
282347 짧은 성재기 추모동영상..... 7 남자들의시선.. 2013/07/31 1,529
282346 오피스텔 암막커튼 효과 6 독립만세 2013/07/31 7,960
282345 안내상 설경구 6 .. 2013/07/31 4,852
282344 예술을 탐닉하는 남자, 설명하는 남자 스윗길 2013/07/31 1,350
282343 실리트 실라간 미니맥스 냄비셋트 1 실리트 2013/07/31 1,895
282342 이 새벽에..저 차였어요... 4 .. 2013/07/31 3,657
< 58411 58412 58413 58414 58415 58416 58417 58418 58419 58420 >> 이전 자유게시판
게시판 검색