82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 872
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    281725 아름다운 가게 2 아름 2013/07/29 1,010
    281724 여름휴가때 에버랜드 가는데 6 카리스마콩 2013/07/29 1,803
    281723 땅 살 떄 유의할 점? ... 2013/07/29 764
    281722 국회의사당 부근 볼 곳 6 시골아낙 2013/07/29 765
    281721 기저귀가방으로 뭐가 좋나요? 3 오동나무 2013/07/29 1,318
    281720 아! 일하고 싶다!! 4 2013/07/29 1,601
    281719 "여름전어에 밀려난 촛불집회, 국민 알권리 침해&quo.. 샬랄라 2013/07/29 1,019
    281718 매직스펀지로 냉장고외관문 닦아도될까요? 10 ... 2013/07/29 2,305
    281717 저 같은분 있으시려나;; soeun1.. 2013/07/29 945
    281716 주인집에서 주소 이전을 해달라고 합니다. 17 도돌이 2013/07/29 2,801
    281715 여의도에 짜장면 정말맜있는집 찾아주세요. 4 중국집 2013/07/29 2,205
    281714 방문 잠그는 아들 계속 이렇게 살아야 할까요? 45 ㅇㅇㅇ 2013/07/29 29,046
    281713 재취업 성공하신분 도움 부탁드려요 돈벌어야해 2013/07/29 900
    281712 파리-스위스-베네치아 6박8일 여행 추천 좀 해주세요. ^^ 7 음음음 2013/07/29 1,796
    281711 동영상 촬영날짜나 카메라 종류를 확인할 방법이 있나요? 2 궁금 2013/07/29 1,595
    281710 장기요양등급 3등급정도 받아보신분계세요? 10 할머니나 시.. 2013/07/29 2,989
    281709 애들방학이라..직화구이로 통닭해줬는데 맛있네요 6 담백해요 2013/07/29 2,411
    281708 버블로 염색하신 분~ 5 중학생 2013/07/29 1,707
    281707 AP calculus bc 잘 아시는 분들요... 5 궁금맘 2013/07/29 1,302
    281706 중국 출장간 남편이 하루 일 보고 주말 이틀 친구랑 놀고 왔는데.. 9 남편 출장 2013/07/29 2,455
    281705 82csi 노래 좀 찾아 주세요. 2 앤 셜리 2013/07/29 1,299
    281704 제 체질이 바뀌었나봐요 4 다이어트 2013/07/29 1,487
    281703 드라마 '불꽃' 다시 보고싶은데... 3 보고싶다 2013/07/29 2,309
    281702 아기 돌 선물로 어떤 통장 만들까요? 금 괜찮나요? 201208.. 2013/07/29 947
    281701 요즘 남매연기자들이 많은 것 같네요^^ 5 호오잇 2013/07/29 1,562