82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 868
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    281701 송파구 운전연수 선생님좀 추천해주세요. . . 2013/07/29 1,263
    281700 이데커피질문이요.. 4 궁금 2013/07/29 1,157
    281699 일본친구가 선물을 사온다는데 뭘로 부탁하는게 좋을까요? 7 마녀 2013/07/29 1,633
    281698 목걸이, 내용은 지울게요 34 알랑가몰라 2013/07/29 4,532
    281697 에어컨 켰어요 13 ㅎㅎ 2013/07/29 2,305
    281696 발 큰 아이 런닝머쉰용 신발이요... 어떤걸 2013/07/29 624
    281695 뮤지컬 엘리자벳 보고왔어요 2 쿄토드 2013/07/29 1,922
    281694 메이크업으로 얼굴 작아지는 방법... 1 // 2013/07/29 1,630
    281693 남편월급..제월급.. 12 ㅡ ㅡ 2013/07/29 6,106
    281692 이혼한 올케 29 그 시절 2013/07/29 15,901
    281691 아우..더워 5 .. 2013/07/29 1,150
    281690 아름다운 가게 2 아름 2013/07/29 1,009
    281689 여름휴가때 에버랜드 가는데 6 카리스마콩 2013/07/29 1,802
    281688 땅 살 떄 유의할 점? ... 2013/07/29 762
    281687 국회의사당 부근 볼 곳 6 시골아낙 2013/07/29 762
    281686 기저귀가방으로 뭐가 좋나요? 3 오동나무 2013/07/29 1,317
    281685 아! 일하고 싶다!! 4 2013/07/29 1,599
    281684 "여름전어에 밀려난 촛불집회, 국민 알권리 침해&quo.. 샬랄라 2013/07/29 1,018
    281683 매직스펀지로 냉장고외관문 닦아도될까요? 10 ... 2013/07/29 2,303
    281682 저 같은분 있으시려나;; soeun1.. 2013/07/29 943
    281681 주인집에서 주소 이전을 해달라고 합니다. 17 도돌이 2013/07/29 2,799
    281680 여의도에 짜장면 정말맜있는집 찾아주세요. 4 중국집 2013/07/29 2,205
    281679 방문 잠그는 아들 계속 이렇게 살아야 할까요? 45 ㅇㅇㅇ 2013/07/29 28,981
    281678 재취업 성공하신분 도움 부탁드려요 돈벌어야해 2013/07/29 898
    281677 파리-스위스-베네치아 6박8일 여행 추천 좀 해주세요. ^^ 7 음음음 2013/07/29 1,795