82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트복싱과 필라테스 해본신분들?

ㅇ ㅇ 조회수 : 1,794
작성일 : 2013-07-22 11:18:51
동생이 살빼려고하는데 두 운동중에서 고민하고있네요.

동생 체형은 배랑 둔부쪽에 살이 많은 체형이구요.
둘다 효과 좋다고 하던데 해보신분들 계신가요?

필라테스도 살빼는데 도움 주는거 맞죠? 누가그러는데 균형만 생긴다고 그래서,,,,

IP : 183.109.xxx.239
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.7.22 11:48 AM (175.223.xxx.87)

    살 빼는것이 목적이면 복싱다이어트 추천합니다.
    그리고 후에 살 빼고 필라테스 하시면 좋을것 같아요.

  • 2. 복싱
    '13.7.22 12:23 PM (121.166.xxx.235)

    감량이 목적이라면 복싱이요
    필라는 드라마틱하게 살빠지지 않아요

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 9:11 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
279478 '김복남 살인사건 전말'이라는 영화를 보고 시골에 대한 로망이 .. 21 멘붕옴 2013/07/22 4,997
279477 코스트코에 피지오겔 AI 크림 파나요? 7 미즈박 2013/07/22 3,753
279476 가정집에도 전기세 1시부터5시까진 누진세 적용되나요? 1 질문 2013/07/22 2,035
279475 여수에 사시는 분~~~ 병원 소개 좀 해주세요.. 2 치과 2013/07/22 1,694
279474 이번 태안 캠프 사건 후, 불면증에 시달려요.....너무 심약한.. 6 심약한 2013/07/22 1,705
279473 백화점 가면 있는 특별실? 4 MVG /M.. 2013/07/22 1,759
279472 휴가일정 다들 잡으셨나요? 3 으니룽 2013/07/22 909
279471 40대 이후 어릴적 트라우마로 인해 고통 받는 경우... 26 남사면 2013/07/22 5,632
279470 사당역 침수라고 글 올린 사람들 머죠? 거짓말쟁이 2013/07/22 1,554
279469 언제쯤부터 얼굴이 아줌마틱? 하게 변하셨어요? 3 ?? 2013/07/22 2,346
279468 중1 문제집 선정 어떻게 해야 하나요..... 문제집 2013/07/22 566
279467 충전기 원래 안주나요? 1 2G폰 2013/07/22 782
279466 평촌에서 꽃다발사기... 7 ... 2013/07/22 942
279465 분당 미금이나 오리에서 강남까지 얼마나 걸리나요? 3 ... 2013/07/22 993
279464 저녁부터 밤까지 심야 데이트 장소 추천요~~~ 4 자유부인 2013/07/22 2,562
279463 요즘은 SNS나 온라인에서만 방송되는 드라마,영화가 제작되네요... 햄이야 2013/07/22 750
279462 기독교 천주교 사이에서 갈등중입니다 30 ... 2013/07/22 6,125
279461 뿌리파리 퇴치법 마요네즈로 해보신분 효과 있나요? ... 2013/07/22 4,623
279460 이제서야 시베리아이발사 (러브어브시베리아)봤어요 7 뒷북111 2013/07/22 1,151
279459 전두환 측근 단독 인터뷰 ”29만원? 거짓말 아냐! 미술품 압수.. 3 세우실 2013/07/22 1,588
279458 LA 여행 조언 좀 해주세요 여행 2013/07/22 590
279457 납량특집- 지구 땅속에 파충류인간이 산다? 믿거나 말거.. 2013/07/22 6,301
279456 묵주기도드릴때요 2 첫사랑 2013/07/22 1,044
279455 이촌동 한가람 아파트 어떤가요 1 ... 2013/07/22 3,797
279454 버려야될까요?? 7 해묵은 붕어.. 2013/07/22 1,130