동생이 살빼려고하는데 두 운동중에서 고민하고있네요.
동생 체형은 배랑 둔부쪽에 살이 많은 체형이구요.
둘다 효과 좋다고 하던데 해보신분들 계신가요?
필라테스도 살빼는데 도움 주는거 맞죠? 누가그러는데 균형만 생긴다고 그래서,,,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트복싱과 필라테스 해본신분들?
ㅇ ㅇ 조회수 : 1,513
작성일 : 2013-07-22 11:18:51
IP : 183.109.xxx.239
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.7.22 11:48 AM (175.223.xxx.87)살 빼는것이 목적이면 복싱다이어트 추천합니다.
그리고 후에 살 빼고 필라테스 하시면 좋을것 같아요.2. 복싱
'13.7.22 12:23 PM (121.166.xxx.235)감량이 목적이라면 복싱이요
필라는 드라마틱하게 살빠지지 않아요3. 보험몰
'17.2.3 9:11 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 284301 | 대전유성온천 찜질방 추천해주세요 2 | 페가수스 | 2013/08/05 | 10,607 |
| 284300 | 갑자기 접속이 안되요... | 인터넷 뱅킹.. | 2013/08/05 | 984 |
| 284299 | 어떻게 할까요? 4 | 다이아 | 2013/08/05 | 943 |
| 284298 | 요즘 첫 댓글이 이상해요 12 | 넌 누구냐 | 2013/08/05 | 1,711 |
| 284297 | 상가 임대료. 정말 공돈 나가는 거네요 3 | 방향 | 2013/08/05 | 3,542 |
| 284296 | 갑상선암에 걸려서 갑상선을 다 제거했어요 4 | 친구가 | 2013/08/05 | 3,575 |
| 284295 | 이 더운 여름에 허벅지에 화상 싹 입었네요~~ 4 | 유봉쓰 | 2013/08/05 | 1,477 |
| 284294 | 펌글] 느그 아부지 뭐하시노?.TXT 7 | 댓통령 | 2013/08/05 | 2,573 |
| 284293 | 뭔가 무서운 5 | 저도한번 | 2013/08/05 | 1,905 |
| 284292 | 이비인후과에서 1 | 이비인후 | 2013/08/05 | 982 |
| 284291 | 자궁경부암 백신이 부작용이 그렇게 심한가요?? 4 | 이잉 | 2013/08/05 | 2,799 |
| 284290 | 여기 게시판에오면 1 | 알 | 2013/08/05 | 1,508 |
| 284289 | 대장내시경을 여지껏 한번도 안해봤네요 3 | .. | 2013/08/05 | 1,974 |
| 284288 | 조직검사시 소파시술한다는데 수면마취해도 아픈가요? 2 | 아플까요 | 2013/08/05 | 3,530 |
| 284287 | 갑자기 다리에 부종이 생긴 이유가 뭘까요? 2 | 부종 | 2013/08/05 | 3,022 |
| 284286 | 저도 택시 무서운얘기요 10 | 저도 | 2013/08/05 | 5,226 |
| 284285 | 초란(초밀란) 드시는 분들 계세요????? 2 | 골다공증 | 2013/08/05 | 2,039 |
| 284284 | 미용실에서 오늘 불친절하게 하더라고요 1 | 궁금 | 2013/08/05 | 2,307 |
| 284283 | 죽만드는 기계 14 | ... | 2013/08/05 | 6,197 |
| 284282 | 이 여름에 단감 구할 수 있는데는 없겠죠? ^^;;; 3 | 기체 | 2013/08/05 | 1,023 |
| 284281 | 채칼에 세번이나 다치고 나서.. 4 | 어우 | 2013/08/05 | 1,960 |
| 284280 | 오늘 뉴스보니 방사선 문제가 심각하던데 병원 CT나 X레이는 얼.. 7 | ㅇㅇ | 2013/08/05 | 3,439 |
| 284279 | 유심 기변에 대해 알려주세요 4 | aa | 2013/08/05 | 1,065 |
| 284278 | 치킨파우더 사용해 보신 분 계신가요? 5 | 순살치킨 | 2013/08/05 | 1,721 |
| 284277 | 아줌마 혼자서 미국 처음으로 갈때요... 20 | 새가슴 | 2013/08/05 | 3,252 |