신경 엄청써서 등을 펴도 등이 굽어 보이고 굽은 등자체가 살이 붙어있어요.
가족들이 항상 `` 등펴``
아들도 ``엄마 등펴요``
신경 안쓰고 앉아 있으면 가족들이 다 놀래요.
어떻게 그렇게 구부러져 있냐고요.
신경을 하루종일 쓸 수도 없고
핑계지만 직장도 다니고..
보기는 싫지만 저는 불편한건 모르겠더라구요.
관리실가니까 나이 더 들면 큰일이라고
등관리 많이 받으면 펴진다고 하네요.
어제 밤에 tv에서 발레하는 아이들이 자세가 참 꼿꼿하고 이쁘더라구요.
혹시 발레하면 좋아질지...
전에 박지윤(전 kbs 아나운서)가 발레하고 다리가 많이 이뻐졌다고도하고 (제 다리가 두껍거든요)
얼마전부터 관심이 가는데 어떨까요?
성인 발레반 있는 학원있다면야 강추입니다.
머리에서 발끝까지..다 개선될 뿐만 아니라...뭔가 피아노 반주에 맞춰..바를 잡고,,팔만 옆으로 살짝 펼쳤을 뿐인데도..맘만은 벌써 강수지된 기분. 참 좋아요. ^^
필라테스도 좋아요
편하게 철봉?은 어떠세요??
스포츠댄스도 꼿꼿한 자세 요구해요
교정에 발래만한거 없는거같아요
성인반있으면 등록하세요
살이 빠지진않지만 몸이 예뻐져요
저 하체 특히 허벅지가옆으로 삐져나온체형인데
그어떤 운동으로도 안되던거 발레하고 그살들 정리되드라구요
신랑이 깜짝놀랬답니다
몸살림하세요.
저두 등이 굽어서 그게 컴플렉스였어요 근데 등 뒤로 엑스자 모양 되어 있는 교정기 하고 나서 펴졌어요 한 달만 해두 바루 효과 있어요 사람이 달라지네요
조언 주셔서 모두 감사드려요.
폴지마님 교정기 어느 제품이고 어디서 사셨는지요?
10년도 훨씬전에 등판을 다 감싸는 교정기? 샀다가 목이랑 어깨가 다 쓸려서 아파서 못했었거든요.
다른 분도 글을 올리셨더라구요. 그래서 제가 댓글에 알려드렸어요. 운동이 좋은지 알지만 우리 나이가
맘 먹고 운동 하기도 쉽지 않죠? 옥션에서 바른자세 교정 서포터 x형으로 검색해보세요. 그중에서
젤 저려한거로 해보세요. 전 9,900원짜리 운좋게 발견해서 속는셈치고 사서 하루종일 하고 있었거든요.
저처럼 등 펴지길 바랍니다..그 콤프렉스 누구보다 더 잘 알고 있으니깐요..
정말 감사합니다
얼릉 옥션 들어가볼께요^^