간헐적 단식 질문이요
작성일 : 2013-07-17 17:17:46
1609093
16시간 단식하면 일주일 내내 아침안먹고 5:2 단식하면 일주일에 두번만 24시간 하는건가요
16시간 단식은 일주일에 두번해서 아무런 효과가 없는건가요
IP : 163.225.xxx.40
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 888
'13.7.17 5:25 PM
(221.146.xxx.243)
16:8 24시간중 16시간을 굶고 8시간이내에 2끼를 먹는것
5:2 일주일중 5일은 평상시대로 먹고 2일은 한끼만 식사
2. 레젼드
'13.7.17 6:07 PM
(175.223.xxx.86)
네이버 조회하시면 밥공기 그림으로
알기쉽게 설명되있습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 277861 |
지금5학년 3품인데요. 4 |
옹이.혼만이.. |
2013/07/17 |
1,052 |
| 277860 |
런던 사시거나 잘 아시는 분들! 여행 관련 질문드려요~^^ 12 |
블러디메리 |
2013/07/17 |
1,730 |
| 277859 |
17개월 아기인데 복직 몇 달 전에 어린이집 보내면 좋을까요? 4 |
어쩌지요 |
2013/07/17 |
1,430 |
| 277858 |
혜화동에 방송대 건물 통과해서 벙커1 갈 수 있는지..? 6 |
흠 |
2013/07/17 |
1,199 |
| 277857 |
이혼남 잘 살펴야겠지요 2 |
문제있죠 |
2013/07/17 |
3,032 |
| 277856 |
조부모가 아이를 봐줄경우 국가지원금이 있나요? 2 |
ㅠㅠ |
2013/07/17 |
1,237 |
| 277855 |
펀드하나 가입하려고 하는데.. 정보를 어디서 얻으세요? 1 |
펀드 |
2013/07/17 |
678 |
| 277854 |
간헐적 단식 질문이요 2 |
|
2013/07/17 |
1,617 |
| 277853 |
빙수 맛집 추천해주실수 있나요~ 2 |
빙수 |
2013/07/17 |
1,687 |
| 277852 |
므흣하다~ 장조지롱 썬크림 |
쿠리다 |
2013/07/17 |
1,256 |
| 277851 |
정사갤 사건정리....ㄷㄷㄷㄷㄷ 2 |
헐 |
2013/07/17 |
1,997 |
| 277850 |
이과에서 의대점수가 제일 높고 그 다음은 어디인가요? 17 |
요즘 |
2013/07/17 |
3,514 |
| 277849 |
벌금도 '껌 값'…재벌 총수에 수천억 벌금 추진 |
세우실 |
2013/07/17 |
927 |
| 277848 |
홍콩디즈니 오션파크 어디로갈까요 8 |
여중생가족 |
2013/07/17 |
1,664 |
| 277847 |
이럴 땐 1 |
어떻게 하나.. |
2013/07/17 |
945 |
| 277846 |
제습기, 에어컨 제습 전기료 기사 나왔네요 12 |
.... |
2013/07/17 |
73,514 |
| 277845 |
기말고사 성적은 모르고 지나가는 건가요? 8 |
중등맘 |
2013/07/17 |
1,904 |
| 277844 |
부산 해운대구 좌동쪽에 사시는분들~~~ 5 |
맛집.. |
2013/07/17 |
2,280 |
| 277843 |
랄프로렌 빨간 가디건이요-패션 고수님~~~!! 3 |
살까요 말까.. |
2013/07/17 |
1,707 |
| 277842 |
족발 찍어먹는 새우젓 소스? 어떻게 만드나요?? 5 |
,.. |
2013/07/17 |
11,068 |
| 277841 |
잠실에 전세 대출 비율이 궁금해요! |
싱드 |
2013/07/17 |
1,493 |
| 277840 |
근데,아들키우는 맘들은 아들이랑 친하세요?? 39 |
땅부자 |
2013/07/17 |
4,510 |
| 277839 |
아이와 가서 놀만한 물놀이장은 어딘가요? 2 |
.. |
2013/07/17 |
827 |
| 277838 |
너목들 1~7회까지 에필로그 있었나요?? 2 |
.. |
2013/07/17 |
1,432 |
| 277837 |
정사갤 눈팅자가 기록한 살인사건의 전말인데요... 10 |
불펜펌 |
2013/07/17 |
6,825 |
