1. 여름에 입을만한 긴팔 남방을 찾는데 영 눈에 안띄네요.
비치 남방 말고 그냥 기본 남방스타일이면 좋겠는데요,
가격도 착하고요 ㅎㅎ
추천 해 주실만한 브랜드 부탁해요.
2. 몸매가 완전 상뚱이예요 ㅜ.ㅜ
옷맵시도 그렇거니와 건강상으로도 썩 좋질 않아요.
운동 해도 다리만 더 학다리가 되어가구요..
엉덩이와 허벅지를 키우고 싶은데,
스쿼트 만으론 엉덩이는 별 효과가 없는거 같네요.
어떤 운동이 좋은지 알려주세요.
답글 달아주신 분들 모두 5키로 감량! 얍!!!!
엉덩이와 허벅지에 최고가 스쿼트인데 자세 제대로 하고 계신거 맞나요? 하고나면 허벅지가 불난것처럼 어그적어그적 하고 다닐만큼 부하를 걸어서 운동해보세요 세트수도 늘리시구요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 277849 | 7월 25일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2013/07/25 | 552 |
| 277848 | 고명환 임지은 결혼 염두한 열애중.. 1 | GOTAE | 2013/07/25 | 1,948 |
| 277847 | 운동시작하면 온 몸이 가렵기 시작 10 | 힘듬 | 2013/07/25 | 10,817 |
| 277846 | 문의 드려요. | .. | 2013/07/25 | 416 |
| 277845 | 혹시 국을.... 얼렸다가 드셔보신분 계신가요?? 13 | 삼땡 | 2013/07/25 | 2,086 |
| 277844 | 고등학교 수학에 관해 잘아시는 분 11 | 여름향기 | 2013/07/25 | 1,629 |
| 277843 | 신고벗기 편한 샌들 1 | ddd | 2013/07/25 | 1,184 |
| 277842 | 아들이 담배를 피워요 12 | 담배 | 2013/07/25 | 3,368 |
| 277841 | 원래 반건조 오징어가 이런 상태인가요? 3 | 생오징어 | 2013/07/25 | 996 |
| 277840 | 티구안 계약했는데요,,,골프 7세대와 고민,,, 8 | 나루 | 2013/07/25 | 3,171 |
| 277839 | 지하철......미치겠습니다. 4 | 2013/07/25 | 2,370 | |
| 277838 | 흰셔츠 세탁할때에 tip.. 5 | 카인 | 2013/07/25 | 2,616 |
| 277837 | 전기레인지에 뚝배기 사용할수 있나요 5 | ... | 2013/07/25 | 20,858 |
| 277836 | 7월 25일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2013/07/25 | 567 |
| 277835 | 영국에서 태어난 왕자 말이예요 성별 1 | 근데.//... | 2013/07/25 | 2,154 |
| 277834 | 설수의대 vs 지방의대 14 | .. | 2013/07/25 | 4,184 |
| 277833 | 광동제약 회장 심장마비 3 | 비타500 | 2013/07/25 | 3,213 |
| 277832 | 요번달 전기료 얼마나왔나요? 10 | .. | 2013/07/25 | 2,151 |
| 277831 | 제가하는 계란찜 방법이예요 8 | 지혜를모아 | 2013/07/25 | 2,677 |
| 277830 | 한혜진 이 원피스 어디껀지 아시는 분 ~ | 꼭 찾아주세.. | 2013/07/25 | 1,631 |
| 277829 | 오션월드왔는데 아기수영복을 안가지고왔어요ㅠ 2 | 행복 | 2013/07/25 | 2,192 |
| 277828 | 50 대 1 | 퇴직 | 2013/07/25 | 1,036 |
| 277827 | 경찰, 국정원 댓글 은폐 혐의 전면 부인 1 | 샬랄라 | 2013/07/25 | 956 |
| 277826 | 7월 25일 경향신문, 한겨레 만평 1 | 세우실 | 2013/07/25 | 714 |
| 277825 | 6 학년 스마트폰 종류와 요금제 공유해요 8 | 6 학년 | 2013/07/25 | 995 |