82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

산후조리중 먹을수 있는 반찬 뭐있을까요?

ACME 조회수 : 1,331
작성일 : 2013-07-13 08:39:43
해외에서 살고있는 애기엄만데요
동네 친한 언니가 엊그제 둘째를 낳고 오늘 퇴원했다네요.
첫째도 아직 어리고 산후조리 해줄 분도 남편밖에 없어서
반찬을 몇가지 해서 갖다주고 싶은데 뭐가 좋을까요?
저도 지금 임신 32주차고 20개월 애가 있어서 남일 같지 않아서요...
지금 생각으론 연근조림, 소불고기 , 감자샐러드 정도 할까하는데 아이디어 있으신 분들 조언 부탁드려요.

2년전에 산후조리하면서 뭐 먹었나 가물가물...
IP : 169.229.xxx.79
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '13.7.13 8:52 AM (125.181.xxx.153)

    아유..정말 심성이 고우시네요.
    달걀종류 요리어떨까요? 부드럽고 단백질이 많이 있으니..달걀말이?
    해외어디신지 몰라도..미역국 한 냄비..도 좋을 듯해요. 심심하게 끓여서..더운지역이면 냉장고에 넣고,
    조금씩 덜어서 드심 좋아요.
    전 친정엄마께서 팥앙금을 만들어주셔서 우유데워서 먹었는데 간식으로 좋았어요.
    한국이심 나물요리도 좋은데...섬유질 많은 음식도 산모에겐 도움이 되잖아요.
    좋은 이웃관계 잘 유지하시길 바래요^^

  • 2. ....
    '13.7.13 9:17 AM (119.67.xxx.18)

    변비 생김 큰일이니까 채소 엄청 먹었네요.
    조리원에서 소불고기 많이 나왔던 기억 나요.
    닭이랑 감자 조림도 나왔었고...
    본문 쓰신거 다 괜찮네요^^
    백김치 많이 먹었는데 만들기 좀 어려우니
    채소 초무침 같은것도 괜찮을거 같구요.
    입맛 돋우게~~~~
    원글님도 순산 하세요^_^

  • 3. ACME
    '13.7.13 9:26 AM (169.229.xxx.79)

    아마 남편분이 미역국만 겨우 끓이시지 않을까 해서요. 밑반찬 종류로 생각하다보니 맵고 짠거밖에 안떠오르고 나물류 채소는 구하기가 힘드네요. 계란말이랑 닭고기요리도 좋은거같아요. 감사합니다! 지금 히트레서피도 쭉 보고있어요 ㅋㅋ

  • 4. 잔잔한4월에
    '13.7.13 9:41 AM (115.161.xxx.85)

    소고기 미역국 푹푹푹...

  • 5. ..
    '13.7.13 12:03 PM (1.232.xxx.182)

    더우면 계란말이보다는 계란장조림을 짜지않게 하는 게 낫지 않을까요?
    계란말이는 오래 보관이 어려울 거 같아서요.
    이왕이면 좀 두고 먹을 수 있는 음식이 좋잖아요. ^^
    아이도 있고 32주면 본인도 힘드실텐데 정말 마음이 예쁘시네요.
    순산하세요!!!
    혹시 북어채 있으시면 믹서기에 갈아서 살짝 간해서 볶아주시면
    두고두고 잘 먹을 거 같아요. 잘 상하지도 않고 먹는데 부담도 안되고요.
    서리태도 좀 오래 삶아서 슴슴하게 조리면 좋을 듯 한데 가능한 것만 하세요 ^^;

  • 6. 장조림
    '13.7.13 12:20 PM (222.108.xxx.39)

    계란이나 메추리알 고기 넣고 한 장조림도 괜찮고
    감자 조림이나 감자채 볶음.
    고추가루 조금만 넣고 무친 오이 무침이나 다진 소고기랑 볶은 오이 볶음.
    호박이나 생선전 같은 전이나 부침개류
    오이 양파 피클. 계란찜. 잡채.
    무조림이나 무나물.
    두부 조림. 어묵 볶음
    닭가슴살 야채볶음.
    생선조림.
    해산물 샐러드. 감자 샐러드. 콘슬로우.
    닭살 냉채 샐러드 등등...

    대충 생각나는것만 적고 가요.

  • 7. ..
    '17.6.8 8:02 PM (118.223.xxx.236) - 삭제된댓글

    산모 반찬 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
281458 아이들이 말을 안들어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 2 소리나 2013/08/04 1,098
281457 중국냉면 육수가 뭘까요? 5 냉면 2013/08/04 3,040
281456 군산녀 직업이 보험설계사였나요? 3 seduce.. 2013/08/04 4,800
281455 휴가 마지막날인 분들 뭐하고 계시나요? 2 ... 2013/08/04 984
281454 휴가기간동안 볼만한 드라마, 만화, 1 잔잔한4월에.. 2013/08/04 818
281453 롯데월드 근처 교통상황... 3 어느날문득 2013/08/04 1,686
281452 에어컨을 끼고 살고 있어요;; ... 2013/08/04 1,385
281451 결혼과 함께 시작된 새로운 고민들-지혜를 나눠주세요. 6 보리차친구 2013/08/04 2,037
281450 좀 단정하면서, 긴 원피스는 없나봐요 4 더워요 2013/08/04 3,000
281449 장례식장 복장이요 6 hoi 2013/08/04 3,276
281448 변덕.. 1 대구 날씨 .. 2013/08/04 733
281447 카카오톡 질문입니다 2 띵이 2013/08/04 964
281446 더위를유달리많이타는사람있으세요? 6 .... 2013/08/04 4,615
281445 그러니까 그 방법이 뭐냐고!! 7 어휴 2013/08/04 1,923
281444 봉감독님이 잘못했군요. 39 샬랄라 2013/08/04 16,141
281443 디올 레이디 백 왜케 비싼거죠? ㅠㅠ 8 갖고싶다♥ 2013/08/04 14,022
281442 고려대 또 성추문..'여학생 성추행' 교수 징계 논의 9 난리로군 2013/08/04 1,812
281441 이유비랑 이경실딸이요 21 .. 2013/08/04 16,939
281440 열심히 일하는 분들 보면 인상이 매우 선하신거 같아요 2 편견? 2013/08/04 1,479
281439 금감원이 너무 연봉이 적다고 5 ... 2013/08/04 16,915
281438 서울에서 가장 가까운..바다(배탈수 있는곳)? 3 ,,, 2013/08/04 1,402
281437 복숭아잼 만드는 법 알려주세요 1 복숭아 2013/08/04 1,705
281436 옥수수를 30분 이상 삶아야 하나요? 6 멘붕 2013/08/04 2,640
281435 12월에 제주도 여행가면 많이 추울까요? 7 듈째딸 2013/08/04 4,885
281434 쓰나미에 떠내려간 배(船)가 동해에서 발견되다. 3 .. 2013/08/04 2,555