82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 중인데 배고파요ㅜㅜ

배고파 조회수 : 2,294
작성일 : 2013-07-09 17:16:52
오키로 는 빼야해요
아침은 원래 안먹었고
점심때 헬스장서 유산소 운동
고구마 한개 저지방우유 한개
저녁은 집에가서 일곱시쯤 먹는데
지금 너무 배고파요ㅜㅜ
IP : 223.62.xxx.125
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도 고파요
    '13.7.9 5:21 PM (182.218.xxx.85)

    전 아침 두둑히 먹고 점심엔 양심 찔려서 과일 몇 알 주워먹고 아이스크림 하나 먹고 그래놓고도 지금 배가 고파 머릿속이 하얗네요. ㅜ.ㅜ
    저녁은 폭풍흡입이 될 듯-_-;

  • 2. ㄷㄷ
    '13.7.9 5:24 PM (114.199.xxx.155)

    정말 비정상적으로 드신거라는건 알고 계시겠지요..낼 당장 드레스 입으셔야 하는 신부 아니시라면 저런 식단으로 며칠이상 드시는건 비추합니다..

  • 3. ...
    '13.7.9 5:28 PM (61.83.xxx.26)

    이런식으로 다이어트하시면 오래 못버티세요
    너무 안드시는겁니다 직장인이신듯한데..

  • 4. 배고프면
    '13.7.9 5:28 PM (119.149.xxx.181) - 삭제된댓글

    간식으로 파프리카 싸가지고 가서 깨물어 드세요 달짝지근 하니 맛나던데

  • 5. ..
    '13.7.9 5:34 PM (218.155.xxx.90)

    저녁을 고구마 저지방우유 단백질원 한개 아무거나 드시고 점심을 그냥 일반식 소식하세요 절대 오래 못하시고 요요...예약

  • 6. ..
    '13.7.9 5:36 PM (118.33.xxx.104)

    다이어트 어플이나 일기 쓰시면서 칼로리 체크해서 드세요 ㅠㅠ
    저렇게 드시면 배고프죠ㅠㅠ1200칼로리 정도까지는 드세요ㅜㅜ

  • 7. ㅜㅜ
    '13.7.9 5:46 PM (223.62.xxx.125)

    그쵸 점심땐 밥 먹어야겠어요

    전 파프리카는 소화가 안되서 못 먹어요 아쉽게도 몸에 좋다던데

  • 8. 저는
    '13.7.9 5:59 PM (112.165.xxx.104)

    매일 적어요
    다이어트 끝나면 간장게장 먹겠다
    양념게장 먹겠다
    교총치킨 먹겠다...
    7월 말에 다이어트 끝나요 흑흑

  • 9. ㅡㅡㅡㅡ
    '13.7.9 6:21 PM (112.159.xxx.4) - 삭제된댓글

    이런글보면 무식이라해야하나 무지라해야하나
    좀 답답합니다
    급히 한오킬로뺀뒤 다시 한이십킬로쪄도 상관없는분인가요?
    아니라면 현명하게하세요
    다이어트한다고 굳익 리 고파야할이유가없습니다

    묵이라든지 미역 우거지같은거 포만감들도록
    ㅊ퍼지게드세요
    단 짜지않게요

  • 10. 보험몰
    '17.2.3 9:09 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
276548 알뿌리 꽃이 안피네요. 3 알뿌리 2013/07/21 849
276547 몇 년 된 영화, 우리들의 행복한 시간...... 6 뜬금없이 2013/07/21 1,220
276546 이비에스 달라졌어요 본후 3 ... 2013/07/21 2,239
276545 상한닭 먹으면 어떻게 되죠? 5 dd 2013/07/21 10,752
276544 MB정부때 조세회피처로 16조 흘러들어가 3 샬랄라 2013/07/21 978
276543 다단계를 강하게 권유하는 사람은 4 재산 2013/07/21 1,685
276542 중국상하이 2 잘살자 2013/07/21 877
276541 평생 냉증인 사람의 갱년기. 보티첼리블루.. 2013/07/21 1,378
276540 회사직원 부친상 부조금 조언좀해주세요 2 음 2013/07/21 2,843
276539 한민족 웅비의 대 역사소설 '황당고기'를 아십니까? ^^ 2 포실포실 2013/07/21 1,486
276538 베스트 글에 아이들 관계 보면서 궁금해서요 3 ... 2013/07/21 811
276537 피로와 피곤이 폭풍처럼 밀려오는데 1 갑상선 2013/07/21 1,222
276536 초3 학습지도 조언바랍니다. 3 후리지아향기.. 2013/07/21 881
276535 오늘 '아빠 어디가 ' 여행 간 곳이 어디예요? 6 여행 2013/07/21 3,250
276534 전라도말로 입버텅이 어디를 말하나요? 10 도도 2013/07/21 1,559
276533 82에도 중국교포분들 있겠죠? 5 82에도 교.. 2013/07/21 1,360
276532 결혼 준비 할때 신랑 엄마가 해야 할 일은 ? 10 엄마 2013/07/21 9,453
276531 초등 2학기 예습용 학습지 어떤게 좋나요? 맘~ 2013/07/21 678
276530 왜 길거리에 다니는 여자들 뚫어져라 보는 남자들은 대부분 중년이.. 24 ㄷㄷㄷ123.. 2013/07/21 5,208
276529 이번 공주사대부고 해병대 교육에. 2 ... 2013/07/21 1,703
276528 ibooks 쓰시는 분 질문있어요 ..... 2013/07/21 557
276527 나이를 먹을수록 땀이 많아지고 못견딜정도로 힘든가요? 4 맘 2013/07/21 2,249
276526 가방 찾아봅니다. 1 궁그미 2013/07/21 1,105
276525 주변인의 단점에 꽂혀서... 3 못난이 2013/07/21 1,053
276524 애 우는 광고 싫은데.. 3 ,, 2013/07/21 1,452
< 52701 52702 52703 52704 52705 52706 52707 52708 52709 52710 >> 이전 자유게시판
게시판 검색