헬스 pt 질문이 많던데, 저도 운동 처음 배울때 도움 많이 받았습니다.
물론 그걸 계속 유지하지 못해 그 몸매는 아니지만요.. 그냥 웨이트 운동 하는 방법을 배운 정도?
요가에 흥미가 생겨 몇 번을 했는데, 기초가 약해 몸이 좋아지는 걸 못 느끼고 있어요..
누가 요가 개인 레슨 권하시던데, 거의 pt 요금이더라구요.
이 걸 하면, 아니 요가를 제대로 하면 몸매관리에 좋나요?
참고적으로, 복부비만때문에 고생하는 아줌마입니다
헬스 pt 질문이 많던데, 저도 운동 처음 배울때 도움 많이 받았습니다.
물론 그걸 계속 유지하지 못해 그 몸매는 아니지만요.. 그냥 웨이트 운동 하는 방법을 배운 정도?
요가에 흥미가 생겨 몇 번을 했는데, 기초가 약해 몸이 좋아지는 걸 못 느끼고 있어요..
누가 요가 개인 레슨 권하시던데, 거의 pt 요금이더라구요.
이 걸 하면, 아니 요가를 제대로 하면 몸매관리에 좋나요?
참고적으로, 복부비만때문에 고생하는 아줌마입니다
저같은 경우는 학원도 일주일 두번 다니면서
일주일에 한번씩 석달 피티 받았어요- 확실히 바른자세로 잡아지고 좋은점이 많았어요 금전적 부담 빼고는 장점뿐이었네요- ^^
그 뒤로는 학원에서도 선생님이 말씀하시는 자세들이 좀더 바른자세로 잡아지고 하니 참 좋아요 금전부담만 없다면 다시 하고 싶어요 ㅎㅎ
개인레슨 받았어요
헬스피티보다 저는 더 좋았어요
돈.. 가능하면 정말 몇년이라도 받고싶습니다.
바른자세. 몸매교정. 건강.
다 좋아집니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
276676 | 배게 속커버가 겉커버보다 얼마나 커야 할까요??? 2 | 완벽추구 | 2013/07/21 | 790 |
276675 | 아궁이 보는데 김지미씨 특집 보는데 ㅠㅠㅠ 14 | ... | 2013/07/21 | 41,613 |
276674 | 미국엔 대상포진 백신 나왔습니다. 10 | 여름 | 2013/07/21 | 3,980 |
276673 | 드디어 50레벨... 3 | 내일 | 2013/07/21 | 977 |
276672 | 엄마 생신상 메뉴 뭐뭐 할까요? 3 | .... | 2013/07/21 | 1,070 |
276671 | 저 좀 웃긴거같아요 ㅋㅋㅋ 6 | 훔 | 2013/07/21 | 2,312 |
276670 | 혹시 흰님들 원룸 거주경험이나 거주중이신분 계신가요? 6 | 두두 | 2013/07/21 | 1,681 |
276669 | 전기세. . 4 | 어쩌지. ... | 2013/07/21 | 1,346 |
276668 | 안산락페 가시는 분 계신가요. 1 | ... | 2013/07/21 | 754 |
276667 | 언 감자는 버려야하나요? 3 | ㅇㅇㅇ | 2013/07/21 | 4,383 |
276666 | 액슬 로즈와 세바스천 바하 34 | 러브액슬 | 2013/07/21 | 4,656 |
276665 | 김희애 토마토주스 선전할때 . . . 3 | 노래 | 2013/07/21 | 2,359 |
276664 | 고딩하고 부산 가면 어떨까요? 5 | 휴가 | 2013/07/21 | 1,222 |
276663 | 다래끼 일주일째 왜이런가요? 11 | 여름 | 2013/07/21 | 4,362 |
276662 | 자신은 입 꾹 다물면서 남에 대해 꼬치 캐묻는 사람은 뭔가요?.. 1 | 음흉? | 2013/07/21 | 1,547 |
276661 | 외벽공사비관리실서 줄까요? 2 | 뉴스 | 2013/07/21 | 934 |
276660 | 휴가갈때 시댁에 연락하고 가시나요? 19 | 궁금이 | 2013/07/21 | 3,691 |
276659 | 이마트수박만 맛있는건가요?? 7 | .. | 2013/07/21 | 2,356 |
276658 | 한동대를 아무떄나 쉽게 둘러볼 수 잇나요?? 4 | 궁금해요. | 2013/07/21 | 1,325 |
276657 | 클리보드ㅡ대체 어디에 있는겁니까? 6 | ㅡㅡ | 2013/07/21 | 46,664 |
276656 | 제주여행 정보 많은 카페나 싸이트 어딘가요? 1 | 제주 | 2013/07/21 | 1,013 |
276655 | 가장 웃겼던 무한도전은? 48 | dkdk | 2013/07/21 | 4,651 |
276654 | 서울은 하나도 안더워요 7월내내 비와요! 25 | 안덥다아싸!.. | 2013/07/21 | 4,782 |
276653 | 임플란트 뼈이식후 기간 5 | 임플란트 문.. | 2013/07/21 | 6,267 |
276652 | 재생크림은 뭐가 특별한가요?? 1 | .. | 2013/07/21 | 1,746 |