오늘부터 수영 배워요..준비사항 좀 여쭤봐요

[완전초보]

일단 수영복을 백만년 만에 그냥 무난한 원피스로 샀는데
가슴패드를 가게에서 안 줘서 약간 뾰족 비치는데
색깔이 검정이고 절벽이라 상관없나 싶다가도
그냥 패드 사러 나가야하나 싶기도 해서요.

그리고 운동을 하도 안 한지 오래라
몸이 올록볼록 특히 셀류라이트도 창피한데
그냥 다들 서로 모른척 해주는 거 맞겠지요?
아님 반바지 같은 걸 하나 사서 입어주는게
마음 편할 것 같긴 한데 괜찮나요?

그리고 모자랑 수경은 필수겠죠? 어차피 사러 나가긴
해야겠네요.

아 그리고 헬스도 등록을 한 건데
헬스를 먼저 하고 수영을 하면 되는건지...태어나서 처음으로 헬스에
등록하려니 막 떨리네요~~ 그래도 이참에 40으로 꺽인 기념으로
몸 좀 만들어 볼려구요^^

[00]

저도 수영이랑 헬스 같이 시작하려고 했던 때가 있었는데 지금 생각해보니 가장 좋은건
먼저 pt를 3개월 정도 받고 그 후에 수영, 헬스 하는게 좋은것 같더라구요. 몸을 만드실 생각이 있다면. ^^

[아하]

감사합니다~ 정말 의욕이 솟구치는데
많은 도움이 되었습니다! 오늘부터
탄수화물도 줄이고 단백질 중심으로 먹고
군살 제거 작전에 들어갑니다, 감사해요!!

[아시아의별]

헬스에 수영이라.. 너무 지치실꺼에요..
오전 오후로 나눠서 텀을 두고 하세요..
샤워용품과 타올, 수영복패드 수모 수경 필수구요
수영 50분하면 얼굴 온몸에서 열이나요..
초보이시면 덜 하시겠지민요.. 너무 급하게 운동 마시고 여유있게 길게 오래하세요~
수영 강추입니다^^ 전 헬스 너무 고통?스러워서 접고 수영만 하는데 라인이 예뻐져요^^