82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아이 식단 많이 부족하죠? ㅠ

에휴 조회수 : 775
작성일 : 2013-06-26 18:28:42

8살 작고 마른 남자아인데요.

등심 손바닥만큼, 삶은 계란, 파프리카, 자두

닭날개구이, 오이, 콩나물

돈까스 (집에서 만든거), 파프리카, 토마토

만두볶음밥(집에서 만든 만두) , 오이, 참외

등심, 콩나물, 양파 섞어 볶음밥, 토마토

국은 안먹고
매 끼니 고기 하나씩에 이렇게 먹여요.
김치 안먹어서 그냥 안주고, 다른 나물반찬 같은것도 잘 안먹는데..
이 식단 많이 부족한가요?

뭘 좀 추가하면 좋을까요?
먹지않는 음식도 꾸준히 올려서 자꾸 먹으라고 해야하는지..

요즘 일이 많아 퇴근하고 나면 뭘 할 의욕도 없고, 남편은 계속 늦어서 저녁 집에서 안먹거든요.
추가하면 좋은 간단반찬 좀 알려주세요.
IP : 220.124.xxx.131
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 독수리오남매
    '13.6.26 6:36 PM (222.236.xxx.253)

    야채를 안먹으려하면 잘게 다져서 카레,짜장밥,볶음밥을 해주면 어떨까요?
    야채튀김도 좋을것같구요.
    멸치,새우,무,파뿌리,다시마,양파 넣고 다시국물 넉넉히 내서 새우젓넣은 계란찜도 좋을것같구요.
    육수로 감자국 끓여줘도 좋을것같아요.
    생선도 구워주시고 견과류넣은 멸치볶음도 좋구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
270123 자두 10키로를 나누기로 했는데 어떻게 나눠야 빈정 안상하나요.. 11 ^^* 2013/06/27 2,088
270122 이제 초등아이들이 있구요 그런데 정착하고싶어요~ 도와주세요 1 바나나똥 2013/06/27 557
270121 PC방 망했군요.. 2 .. 2013/06/27 2,018
270120 핸폰 바꿨는데요~~ 1 딸기우유 2013/06/27 656
270119 열무 물김치 만드는 방법 알려주세요... 3 ^^ 2013/06/27 1,166
270118 전주의 한정식집 추천 부탁드려요 아라리 2013/06/27 1,071
270117 1일 농촌체험 해보신분? 자스민 2013/06/27 368
270116 30대 유부녀들은 20대 청년한테 대쉬받으면 기분어떤가요? 15 ,~, 2013/06/27 8,462
270115 평생 스켈링안함 50넘어 풍치는 필연일까요?? 5 .. 2013/06/27 2,812
270114 페디큐어 얼마정도 하나요?(서울) 1 페디큐어 2013/06/27 1,052
270113 애슐리 부페 진짜 먹을거 없네요 62 머냐 2013/06/27 15,886
270112 아이스크림 추천~ 1 2013/06/27 639
270111 4대중증질환 건보에서 부담한다고 하는데요, 실비보험에서... 8 보험 2013/06/27 1,780
270110 에스티로더 스킨 이제 안나오나요??? ... 2013/06/27 705
270109 갱년기증상인지 어디가 안좋은건지 모르겠어요 5 운동? 2013/06/27 1,983
270108 client / customer 차이가 큰가요? 6 .. 2013/06/27 2,231
270107 모기 벌레 물린데 식초 직빵 4 겨울 2013/06/27 3,049
270106 고3엄마인데요 9 고3엄마 2013/06/27 2,148
270105 땀띠에는 뭘 바르면 좋을까요? 3 여름나기 2013/06/27 2,275
270104 한쪽이 땡잡은 결혼의 경우 79 시류편승 2013/06/27 13,155
270103 절물,에코랜드, 산굼부리 코스 도움부탁드려요. 4 얼마나 걸릴.. 2013/06/27 1,109
270102 2인가족 생활비 봐주세요~~! 5 짱구랑쌈바춤.. 2013/06/27 7,693
270101 강아지 중성화 수술 여쭤요 17 코트니 2013/06/27 6,233
270100 삼겹살은 '일본의 것'? 일본 삼겹살 체인점 '생떼' 논란 9 세우실 2013/06/27 1,212
270099 부산 아짐 제주도휴가 가면 이렇게 합니다. 1탄 143 내가 제주도.. 2013/06/27 14,408