82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아이 식단 많이 부족하죠? ㅠ

에휴 조회수 : 781
작성일 : 2013-06-26 18:28:42

8살 작고 마른 남자아인데요.

등심 손바닥만큼, 삶은 계란, 파프리카, 자두

닭날개구이, 오이, 콩나물

돈까스 (집에서 만든거), 파프리카, 토마토

만두볶음밥(집에서 만든 만두) , 오이, 참외

등심, 콩나물, 양파 섞어 볶음밥, 토마토

국은 안먹고
매 끼니 고기 하나씩에 이렇게 먹여요.
김치 안먹어서 그냥 안주고, 다른 나물반찬 같은것도 잘 안먹는데..
이 식단 많이 부족한가요?

뭘 좀 추가하면 좋을까요?
먹지않는 음식도 꾸준히 올려서 자꾸 먹으라고 해야하는지..

요즘 일이 많아 퇴근하고 나면 뭘 할 의욕도 없고, 남편은 계속 늦어서 저녁 집에서 안먹거든요.
추가하면 좋은 간단반찬 좀 알려주세요.
IP : 220.124.xxx.131
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 독수리오남매
    '13.6.26 6:36 PM (222.236.xxx.253)

    야채를 안먹으려하면 잘게 다져서 카레,짜장밥,볶음밥을 해주면 어떨까요?
    야채튀김도 좋을것같구요.
    멸치,새우,무,파뿌리,다시마,양파 넣고 다시국물 넉넉히 내서 새우젓넣은 계란찜도 좋을것같구요.
    육수로 감자국 끓여줘도 좋을것같아요.
    생선도 구워주시고 견과류넣은 멸치볶음도 좋구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772220 병원 어느 과을 갈까요...두통에 새벽에 깼어요 ㅡㅡ 12:50:50 12
1772219 김치냉장고에 김치통 포함되어있는거 사야 하나요? 1 /// 12:43:58 102
1772218 서울시장은 정원오가 경쟁력있어요 2 ㅇㅇ 12:42:57 154
1772217 와~젊은 사람들보다 여기 중년 이상 분들이 악플 수준이 대단한데.. 6 음.. 12:41:20 362
1772216 제가 까칠한 건가요? 3 그냥 좀 살.. 12:35:57 285
1772215 법무부가 나서서 범죄자 수익 보전해주는 나라 10 ... 12:32:23 202
1772214 시조카.. 첫수능인데 외숙모입장에서 뭘 선물하면 좋을까요? 11 .. 12:29:18 412
1772213 건강검진 이상 있으면 일찍 통보 오나요? 4 ㅇㅇ 12:26:00 377
1772212 초보 식집사의 수다 아휴 12:25:43 96
1772211 인서울 대학이 만만해 보이지? 16 ㅇㅇ 12:22:26 1,239
1772210 비파 꾸지뽕 아로니아 쨈 12:20:37 80
1772209 햇올리브유요 2 ..... 12:19:35 154
1772208 독감검사 받으러갔었는데요 3 111 12:18:38 445
1772207 정원오 구청장!! 3 여러분 12:17:52 678
1772206 아들둘 성향이 너무 달리요 3 ... 12:15:45 392
1772205 한은 "합리적 기대 벗어난 심리…금리 내려도 집값만 상.. 1 ... 12:15:33 361
1772204 히트레시피 김치 양념 3 김장김치 12:14:42 409
1772203 몇년전 코로나땐가 3 ... 12:12:40 358
1772202 검찰이 항소를 포기한 이유 8 .. 12:12:25 607
1772201 남 무시를 잘하는 어떤 모임멤버 9 12:10:25 536
1772200 자다가 다리에 쥐가 난다면, 1 ,,, 12:05:26 299
1772199 대봉감..다 익은거 사면 상온에 두면 안되죠? 1 12:05:04 200
1772198 중소형주 주식은 큰변동 없어요 5 them 12:04:36 467
1772197 김부장에서 도부장은 어떤 인물일까요. 8 . . 12:04:24 647
1772196 온누리상품권 혜택 중지 유감 5 에효 12:03:33 685