82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침에 건강을 위해 뭐 드세요? 전 과일 갈아 먹는데, 영양소 파괴되진 않을지..

밤토리맛밤 조회수 : 2,154
작성일 : 2013-06-15 21:50:27

안녕하세요.

매일 과일 갈아서 주스 만들어먹긴 하는데,

이게 진짜 과일의 역할(?)을 할지 모르겠네요. 갈아 마시면 영양 성분 파괴된다는 말을 어디서 본 것도 같고...

진짜일까요? ㅠ 그럼 말짱 도루묵인데...

 

아침에 건강 위해서 뭐 챙겨 드세요? ^^

IP : 1.232.xxx.182
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '13.6.15 9:52 PM (58.236.xxx.74)

    블루베리 넣은 우유 마셔요,
    냉동 칠레산이라 건강에 별로 도움 안 되겠지만 그냥 시작을 산뜻한 걸로 하려고요.

  • 2.
    '13.6.15 9:56 PM (1.232.xxx.182)

    걱정까지 하면서 왜 갈아드세요? 과일 그냥 드시면 되지 않나요?

  • 3. @_@
    '13.6.15 10:17 PM (39.119.xxx.105)

    사과에 토종오디효소넣어 마셔요
    일단 만성피로가 없어지더라구요

  • 4. 밤토리맛밤
    '13.6.15 10:20 PM (1.232.xxx.182)

    글쓴이) 그쵸 과일 그냥 먹는게 제일 좋을 것 같긴 한데.. 갈아 먹는게 액체 형태라 아침 속에 부담없어서요 ㅎㅎ 남편도 훨씬 좋아하구요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
265444 살림정리해 주신다는 분 6 연락 2013/06/17 1,731
265443 얼굴이 울긋불긋에곳곳에 좁쌀 만한게 잔뜩 8 가려워벅벅 2013/06/17 1,839
265442 중학교 공개수업에 아이가 좀 못하면 가기 싫은가요? 11 .. 2013/06/17 1,987
265441 50대 초, 폐경 10개월인데 영양제....ㅠㅠ 4 영양제 2013/06/17 3,339
265440 인도 요리 커리 종류 추천 좀 해주세요. 7 ^^ 2013/06/17 2,009
265439 토요일이 제생일이였는데 식구들무관심에 8 사는게뭔지... 2013/06/17 894
265438 소액결제 사기 환불 받았네요 3 코 베이지 .. 2013/06/17 1,151
265437 소변이 끈끈하고 색이 탁하면 단백뇨인가요?? 5 .. 2013/06/17 2,239
265436 1등급,2등급은 내신,수능 합해서인가요? 7 성적 2013/06/17 1,372
265435 오이지 일주일만에 냉장고에 넣어도 될까요? 2 2013/06/17 914
265434 타이어 교체 어디서? 6 타이어 2013/06/17 1,571
265433 욕조를 교체해달라고 하는데.. 2 .. 2013/06/17 1,390
265432 검버섯 잘 하는 곳 추천좀 해주세요 ㅠㅠ(서울 중구~종로~서대문.. 1 2013/06/17 967
265431 예금금리가 어찌될까요? 미국출구전략? 이런거랑 상관있을지.. 2 ... 2013/06/17 1,490
265430 집에 도둑이 들어서 잡았는데. 30 질문 2013/06/17 17,598
265429 누가 미친 것인지.... 1 정신병 2013/06/17 919
265428 매실 장아찌 담글때 매실 뭘로 쪼개시나요? 6 매실 2013/06/17 1,293
265427 40중반 아줌마 인데요 아이폰 쓰기 어렵지 않을까요? 13 나도 갖고싶.. 2013/06/17 1,596
265426 어이없는 문자하나 받았는데요 10 ........ 2013/06/17 3,654
265425 비디오 테이프 대여점 멸종한거 맞죠? 6 ........ 2013/06/17 1,227
265424 세스코로 건물관리중 쥐가 2마리 나왔어요 1 으악 2013/06/17 1,329
265423 그럼 아들 결혼할 때 집은 꼭 사줘야되나요? 27 ..... 2013/06/17 3,251
265422 영국 히드로공항 근처 호텔 정보 부탁해요. 9 도움부탁 2013/06/17 1,751
265421 악세사리 요란한 언니에게 조언하면 안되나요? 12 말해주고싶어.. 2013/06/17 2,439
265420 네비게이션 추천좀 해주세요 1 2013/06/17 430