다이어트. 배고픈 느낌이 통증처럼 느껴져요.

[흠]

이틀째 다이어트 중입니다....
걸을때 허벅지 윗부분 살이 서로 쓸려서.. 도저히 안되겟다 싶어 시작하게 되었지요.
매 끼니 양을 줄여서 먹고 있는데요.
다음 식사 시간이 아직 멀었는데.. 배고픔이 밀려와요.
배고픈 느낌. 이거 은근 통증처럼 고통스럽네요.
참긴 하는데, 배고픈 느낌이 넘 싫어요ㅠㅠ
지금도 막 통증이 밀려와서. 넉두리 해 봅니다.

[....]

힘내세요!!
그렇게 참다가 새 모이 만큼드셔야 해요
하루 이틀 일주일만 참으세요
고비만 지나면 즐기게되고
즐기다 보면 새로운 나를 발견합니다
화이팅!!!

[야채]

무조건 양을 줄이다 보면 속이 쓰려요
속이 허전하다 싶으면 오이나 토마토 같은 야채를 드세요

[위로]

지금 배부른 느낌보다는 나을것 같아요.ㅠㅠ
속이 더부룩하고 이 깝깝한 느낌과
늦은 후회 ㅠㅠ

[보험몰]

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다이어트 어렵지 않아요?

이것만 기억해 두세요!

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