다이어트 중 하루쯤은

[다이엇]

다이어트를 두달째 하고 있는데

오늘은 컨디션이 매우 안좋으네요.

 

하루 쯤 먹고싶은 거 먹으면서

마음 편히(?)있자고 결정하고

월남쌈 6개 말아서  콜라 한잔하고

먹고 있어요.

 

내일 후회할지 모르겠지만 기분은 좀 나아지는거 같아요.

 

[..]

두달 열심히 하셨음 하루쯤이야~~ 앞으로 계속 이어지지 않고 딱 오늘로 마무리 되면 괜찮다고 생각해요
전 오늘로 10일쯤 되는데, 오늘따라 뭐가 자꾸 먹고프네요 ㅠ.ㅠ

[ㅡㅡ]

월남쌈 다이어트 식단 이잖아요 ㅋㅋㅋ
몸이 아프면 전 그냥 먹어요 그리고 내일 다시 식단 조절하고 운동 해요
아플때는 먹어 줘야 컨디션 회복이 빠르더라고요

[네?]

월남쌈 재료가 거의 채소 아니던가요? ㅎㅎ
동물성이라봐야 맛살 기름기없는 고기정도?

콜라는 좀 에러이긴합니다만,, 가끔 몸에 보상도 해줘야 말 잘듣겠쬬? ㅎ

[컥]

전 주5일은 운동과 음식 자제 하고 이틀은 먹고 싶은거 맘껏 먹어요 ㅠㅠ 이런사람도 있으니 후회 안하셔도 될꺼 같습니다^^

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