혼자 살아서 너무 불규칙한 식습관이 들었어요
툭하면 빵으로 때우고 ..단거 이런건 쳐다도 안봤는데 단맛에 어느순간 중독 되고..
살도 많이 찌고 건강도 생각해야 될꺼 같아서
며칠전부터 밥 먹으려 노력하고 간식은 그냥 과일만 먹고 있어요
진짜..밥 먹기 싫으네요
자꾸 빵 생각 나고 ㅜㅜ
아이스크림 먹고 싶고..
저 이러면 안되겠죠
미치겠어요
혼자 살아서 너무 불규칙한 식습관이 들었어요
툭하면 빵으로 때우고 ..단거 이런건 쳐다도 안봤는데 단맛에 어느순간 중독 되고..
살도 많이 찌고 건강도 생각해야 될꺼 같아서
며칠전부터 밥 먹으려 노력하고 간식은 그냥 과일만 먹고 있어요
진짜..밥 먹기 싫으네요
자꾸 빵 생각 나고 ㅜㅜ
아이스크림 먹고 싶고..
저 이러면 안되겠죠
미치겠어요
전 전업이라 식구들 밥 차려주고도 저만 안 먹을때가 많아요.
저도 밥 먹기 싫고, 과자 빵에 거의 중독된 수준이라서요.
그래도 건강 생각해서 밥을 조금이라도 먹고, 과자나 빵을 먹습니다.
즉, 식사와 간식이 바뀌는 수준. 식후 간식이 아니라 간식을 위한 식사인 셈이예요.
살찌지 않으려고 양을 조절하고요. 밥 쬐금 간식도 역시 쬐금이요.
하지만 꼭 빼먹지 않고 먹는편이예요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
260420 | 애견 이발기 오래쓰는법 1 | ... | 2013/06/09 | 700 |
260419 | 르쿠르제 스페츌라 3 | 라라라 | 2013/06/09 | 1,007 |
260418 | 첫 댓글 2 | 쎄뇨리타 | 2013/06/09 | 535 |
260417 | 햄스터에 물린증상 1 | 표독이네 | 2013/06/09 | 1,001 |
260416 | 제 성격이 이상한거 같아요 동네 아줌마들이 너무 부담스러워요 7 | ollen | 2013/06/09 | 4,264 |
260415 | 거주하면서 도배해보신 분 계세요? 3 | zzz | 2013/06/09 | 2,226 |
260414 | 다리 뚱뚱한테 원피스 입고 돌아 댕겼어요 43 | ... | 2013/06/09 | 14,955 |
260413 | 초딩 딸 수학여행 가방싸주는거 보면서 남편 하는말이 6 | .... | 2013/06/09 | 2,553 |
260412 | 앱손에서나온 무한잉크 프린터 쓰시는분,괜찮나요? 1 | 냐옹 | 2013/06/09 | 3,700 |
260411 | 중학수학교과서 어떤게 좋나요? 1 | 교과서공부 | 2013/06/09 | 933 |
260410 | 저도 여쭤볼께요 대동맥류 수술받거나 주위에 수술받은분이 있으신분.. 1 | 궁금 | 2013/06/09 | 901 |
260409 | MB정권, '위안부 기념관' 건립도 막았다 4 | 참맛 | 2013/06/09 | 539 |
260408 | 설거지하고나면 무릎이 1 | 도로시 | 2013/06/09 | 686 |
260407 | 돌나물은 어디에 심으면 좋을까요 5 | 조은맘 | 2013/06/09 | 846 |
260406 | 결혼하길 잘한 것 같아요. 4 | ..... | 2013/06/09 | 2,187 |
260405 | ‘악의 탐구’에는 시효가 없다 | 샬랄라 | 2013/06/09 | 422 |
260404 | 잘쯔부르크, 비엔나 숙소 부탁드립니다. 5 | 비엔나 | 2013/06/09 | 1,201 |
260403 | 드라마 출생의 비밀 ost 부른 가수 1 | 좋구나 | 2013/06/09 | 1,255 |
260402 | 5년넘게 자식을 거부한다면 1 | 자식 | 2013/06/09 | 1,651 |
260401 | 서울...지금 열대야 인가봐요.. 29 | 열대야 | 2013/06/09 | 10,714 |
260400 | 8체질한의원 요한한의원 아시는분계신가요 3 | 예약 | 2013/06/09 | 4,338 |
260399 | 산후 조리비 62 | 예비 할머니.. | 2013/06/09 | 9,416 |
260398 | 8 | 흙표흙침대 | 2013/06/09 | 1,773 |
260397 | ‘알박힌’ 친일파의 땅 돈내고 밟아야 하나 2 | 샬랄라 | 2013/06/09 | 520 |
260396 | 너무 말 잘듣는 아들 고민이에요 15 | ... | 2013/06/09 | 3,753 |