직업상 생각을 많이 해야 하는 직업인데..
생각을 하다보면 저도 모르게 숨을 멈추고 있을 때가 종종있었어요.
근데 이게 요새 심해져서, 어지러울 지경이기도 하고..
숨이 턱 하고 막히면서 머리까지 같이 마비되는 느낌이요.
어떨 땐 숨을 못쉬겠어서 몇번이나 숨을 들이쉬었다 내쉬었다를 반복합니다.
눈 통증도 심하고요..
사실 요새 일이 잘 풀리지 않아서 상황이 좋지가 않아요.
큰 프로젝트를 스스로 결정을 해야하는 일이고, 이게 마지막이라는 식으로
달려들고는 있는데, 성과는 없고요..
초조함이 극에 달한상태라서 괜히 다른사람들한테 풀기도 뭣하고해서
일단내색은 안하고있습니다. 인간관계 넓지도 않고, 다들 스트레스 받는시대에 남한테
내 스트레스 얹어주고 싶지도 않고..
홧병인거 같기도한데 혹시 이런증상 아시는 분? 어느과에 가야하는걸까요.
특이사항이 있다면 금연을 한지 1달이 넘어가고요..