걸을때마다 그쪽이 묵직하게 아파서 오른발 디딜때마다 자연히 살짝 절뚝거리게 됩니다
왜그럴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 골반과 대퇴골 연결부위(?)가 아파서 절뚝거리고 있어요
... 조회수 : 1,710
작성일 : 2013-05-15 09:42:49
IP : 220.87.xxx.229
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레칭
'13.5.15 9:44 AM (173.65.xxx.204)해주세요, 저희 남편도 정말 뼈가 잘못된줄 알았어요, 근데 스트레칭, 의자에 앉아서 아픈족 다리를 무릎에 올려놓고, 양반다리처럼, 무릎을 아래로 쭉 내려주는 운동 계속했더니 좋아졌어요, 별다른 다칠일을 하지 않았는데 그러면 스트레칭 해주면 나아질지도..아니면 병원가보세요.
2. ^^
'13.5.15 9:56 AM (123.108.xxx.87)갑자기 막 아플때 바로 스트레칭 무리하게 하지 마시구요.
조금 가라 앉은 후에 시작하세요.
염증으로 아플 수도 있는데 이럴때 안하던 동작을 무리하게 하면 더 아플 수도 있어요.
병원 먼저 가보세요3. 푸들푸들해
'13.5.15 10:00 AM (68.49.xxx.129)척추나 전체적인 자세에 문제가 있을지도 모른다는데 한표
4. 덧붙여요
'13.5.15 10:36 AM (173.65.xxx.204)http://www.youtube.com/watch?v=uN8B2pOmeIg
http://www.youtube.com/watch?v=EXrepL6HNJ0
덧붙여서 비됴보고 한번 해보세요.5. 골반염은 아니신지...
'13.5.15 12:29 PM (123.111.xxx.165)염증이면 빨리 병원가셔야할텐데..
6. ...
'13.5.15 12:37 PM (182.208.xxx.163)디스크가 신경을 누르면 그런 증상이 있는데
며칠 힘든 일 하지 마시고,
무거운 것 들지 마시고,
좀 쉬어주면 괜찮아 지는 경우도 있지만
그래도 먼저 병원에 가셔서 정확한 진단을 받아보세요.7. ,,,
'13.5.15 9:17 PM (222.109.xxx.40)먼저 병원 가서 정확한 진단 받아 보신후에
82 자게에서 한의원으로 검색 해 보시면 골반 교정하는 한의원 가보세요.
나이 젋고 아픈지 얼마 안 되셨으면 치료가 될거예요.8. 둥글둥글
'13.5.18 11:00 AM (220.81.xxx.220)댓글 참고가 되네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
260005 | 꺄! 오창석 느무느무 좔 생겼구나! 7 | 덴버 | 2013/06/07 | 2,286 |
260004 | 아이 2~3명인데 맞벌이 가능한가요? 9 | ㅇㅇ | 2013/06/07 | 1,414 |
260003 | 엑셀고수님들 7 | 질문 | 2013/06/07 | 696 |
260002 | 상가주택과 소형아파트임대 중 어디에 퉂하는게 낫나요? 1 | 투자 | 2013/06/07 | 1,771 |
260001 | 주택사시는 분들 욕실에 보일러선 넣으면 가스비 엄청 오를까요? 5 | 고민중 | 2013/06/07 | 3,670 |
260000 | 여자 갱년기 서글픔 8 | shell .. | 2013/06/07 | 5,100 |
259999 | 삼생이.. 12 | gma | 2013/06/07 | 2,808 |
259998 | 현대차 영업사원 정말 열터지네요... 4 | ㅠㅠ | 2013/06/07 | 1,998 |
259997 | 요 아래 누군가 여주인공보고 한민관 닮았다고 했는데 7 | 오로라 | 2013/06/07 | 1,703 |
259996 | 대입간소화..안될거 같아요 3 | .. | 2013/06/07 | 1,410 |
259995 | 흔한 50대 남성의 자기관리 2 | 우왕 굿 | 2013/06/07 | 1,731 |
259994 | 이시간에 뛴다고 인터폰온 아랫집. 29 | ........ | 2013/06/07 | 4,366 |
259993 | 사진을 동영상으로 제작한걸 내려 받을수 있나요?? | 컴퓨터 문의.. | 2013/06/07 | 758 |
259992 | 40넘어서 사무직 포기해야할까요? 4 | 면접 | 2013/06/07 | 2,117 |
259991 | 미국 호주 캐나다..유럽 복지 국가들 상대적 박탈감에 관한 사회.. 9 | 000 | 2013/06/07 | 1,372 |
259990 | 30일된 남자아기 선물 뭐가 좋을까요? 4 | 조카선물 | 2013/06/07 | 1,089 |
259989 | 키 168에 몸무게62정도되는데 9 | ㅠㅠ | 2013/06/07 | 3,221 |
259988 | 상큼하고 시원한 열무김치국수~ 9 | 손전등 | 2013/06/07 | 1,633 |
259987 | 못난이주의보 나리 말입니다 9 | ... | 2013/06/07 | 2,639 |
259986 | 김언수의 설계자들 3 | 책 | 2013/06/07 | 1,036 |
259985 | 점 빼보신 분들 언제부터 팩 하셨어요? | 알로에 | 2013/06/07 | 741 |
259984 | 치자꽃 향기에 취하겠어요. 5 | .. | 2013/06/07 | 1,051 |
259983 | 선화예중 한영외고 이화여대 중문과면 엘리트맞나요? 14 | 대다나다 | 2013/06/07 | 6,647 |
259982 | 친구가 곧 결혼하는데 시댁에서 3억을 보태준다네요 56 | 불공평한세상.. | 2013/06/07 | 17,912 |
259981 | cj택배 토요일에 하나요? 2 | ... | 2013/06/07 | 5,894 |