자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아파트 단지 내 헬스클럽 참 좋네요.
세대수가 작아 규모가 크지 않고 사우나도 없지만
강습도 요가도 gx도 없지만
그래도 운동기구는 있을 건 다 있네요.
스쿼트 머신, 덜덜이, 꺼꾸리, 제가 좋아하는 것들. ^^
다만 체지방,근육량 측정하는 인바디 머신이 없어서 아쉽구요.
이용하던 안 하던 매달 관리비에서 만원씩 나가구요.
매일 보고만 지나가다가 3주전부터 운동하고 있어요.
10분 스트레칭, 30-40분 근육운동.
끝나고 덜덜이랑 꺼꾸리하구요.
날씨 좋아서 걷는 건 바깥에서 해요.
더워지면 러닝머신 해야죠.
오랜만에 근육운동하니
근육들이 나 살려달라고 소리를 지르지만
몸은 훨씬 가볍고 가뿐하고 활력생기고.. 좋네요.
살도 3주만에 2-3킬로 빠졌어요.
의외로 이용자가 별로 많지 않아서
여유있고 조용하게 운동할 수 있네요.
헬스클럽 끊어놓고
멀다고 귀찮다고 덥다고 춥다고 안 가게 되는 일이 다반사인데
단지 내 헬스클럽은 그런 면에서 정말 좋은 것 같아요.
1. 부럽습니다
'13.4.25 2:57 PM (220.119.xxx.40)아파트내 헬스클럽+목욕탕 있는곳이 제일 부러워요 ㅠㅠ
2. ..
'13.4.25 2:59 PM (14.35.xxx.33)ㅎㅎ 저도 목욕탕은 부러워요.
앞으로 이사갈 때 헬스클럽 있는지 보게 될 것 같아요.3. ..
'13.4.25 3:01 PM (14.35.xxx.33)규모가 큰 단지들은 이용횟수로 회당 천원 정도씩 관리비에 추가되는 경우도 있고
저희는 규모가 작아 기본적으로 저 정도 걷지 않으면 운영이 안 되나봐요.4. ...
'13.4.25 3:07 PM (116.123.xxx.88)매달 만원에 온 가족 이용이면 괜찮네요
저희도 헬스클럽이 있는데 이용자만 비용 내고 입주민 외 인원을 받아서 너무 시끄럽고 복잡해서 싫더라구요5. ...
'13.4.25 3:24 PM (211.177.xxx.70)제가 단지내 샤워시설 있는 헬쓰장 다녀요 ^^V . 가격도 아파트주민은 더 할인이 되서 장기로 끊으면 거의 3만원대이구여...무료 gx까지 해준답니다.... 헬스장 규모도 큰편이구요 ... 갈때도 올때도 지하로 다니니까.. 초라해도 괜찮구요....
6. 귀네스팰트로
'13.4.25 4:27 PM (182.211.xxx.132)혹시....해운대 좌동???? 그 아파트????
사람이 없어서 저는 더 좋답니다 ^^7. 햇볕쬐자.
'13.4.25 4:43 PM (222.116.xxx.230)저희 아파트도 만원에 온가족 다 이용할 수 있는곳인데....처음에 몇달 다니다가 답답해서
지금은 산이나 호수공원으로 다녀요.
직장관계로 바쁜 남편은 새벽운동 헬스장가서 잘 하고 있구요...저희동 바로 앞에 있어서
편하고 좋긴해요...ㅎㅎ8. 저희 주상복합은요
'13.4.26 12:28 AM (222.108.xxx.236)우리집이 50층넘는 주상복합이라서 아파트 안에 사우나, 헬스장, 골프장 다 있는데요.
너무 부러워마세요.
이용않하는 사람도 있는데 관리비에 매달 32000원씩 청구됩니다.
거기에 그런 시설들 유지하고 사용하는데 드는 공동전기료 7만원가량 추가청구요
즉 매달 10만원이 홀랑 나가는 시스템요.
저는 헬스도 않하고, 아파트 주민들끼리 서로 얼굴아는데 아직 아가씨라서 그런지 사우나도 이용않하는데 매달 10만원넘게 내는거 억울하더라구요.
그냥 각자 다니는게 최고좋은거 같아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
247600 | 5인가족 5천만원대 자동차 17 | 추천해주세요.. | 2013/04/27 | 4,407 |
247599 | 넌씨눈 ? 이 뭔가요 18 | 82쿡에서 .. | 2013/04/27 | 4,405 |
247598 | 국희의사당에서 안철수 왕따하는 놈 따로, 욕 먹는 놈 따로 6 | 82쿡고정닉.. | 2013/04/27 | 2,177 |
247597 | 어버이날 선물.. 예비 동서 11 | 씨엘씨 | 2013/04/27 | 3,884 |
247596 | 아이가 수영강습중 이가 부러졌는데 1 | 내가못살아 | 2013/04/27 | 1,233 |
247595 | 급질) 돼지수육 압력솥에 삶으면 맛없나요? 4 | 수육 | 2013/04/27 | 4,963 |
247594 | 한우 좋아하시는 분들- 난 여기것만 먹는다~하시는 분 있으세요?.. 14 | 한우 | 2013/04/27 | 2,489 |
247593 | 닭가슴살로 만드는 소세지..(햄이 맞아요) 4 | ... | 2013/04/27 | 1,055 |
247592 | 콜택시기사가 미친문자를 보냈는데 어째야할까요 39 | 피곤 | 2013/04/27 | 15,078 |
247591 | 망친머리탓에 넘 우울해요 매직으로 탄머리 복구 잘하는 곳 아시나.. 10 | avecpi.. | 2013/04/27 | 4,053 |
247590 | 엄마잃은 조카가 절 엄마라고 부릅니다. 조언 부탁드려요. 63 | 다움 | 2013/04/27 | 17,146 |
247589 | 생각할수록 이상한 유치원엄마/원글 지워요 5 | ㅁㅁㅁ | 2013/04/27 | 2,742 |
247588 | preliminary 발음 아시는 분 좀... 11 | 어휘끝 | 2013/04/27 | 3,732 |
247587 | 이거 사기 사건이잖아요 2 | mmm | 2013/04/27 | 2,038 |
247586 | 구체적으로 신고 얘기 오가니 글 지웠네요. 74 | ... | 2013/04/27 | 10,416 |
247585 | 치질얘기가 나와서!(수술경험자) 4 | !! | 2013/04/27 | 2,990 |
247584 | 암 - 금지된 치료법 52 | ... | 2013/04/27 | 3,760 |
247583 | 영어 한 문장 부탁 드립니다. 7 | 영어 | 2013/04/27 | 830 |
247582 | 치질에 좌욕이 정말 효과있나요? 21 | .. | 2013/04/27 | 29,689 |
247581 | 사고뭉치 시어머니.... 9 | 고민 | 2013/04/27 | 3,194 |
247580 | 아무것도 궁금하지 않은 사람 7 | 음 | 2013/04/27 | 2,891 |
247579 | 여자 나이 오십... 글 읽다 놀랐어요 10 | 어떤 일 하.. | 2013/04/27 | 9,386 |
247578 | 베트남 여행경비 아시나요 | ~~~ | 2013/04/27 | 2,914 |
247577 | 신랑이 통풍이래요 19 | 흑 | 2013/04/27 | 6,006 |
247576 | 다섯살 딸아이 변할수 있을까요? 길지만 꼭 읽어주세요 10 | 멋쟁이호빵 | 2013/04/27 | 2,274 |