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어깨와 목이 많이결릴때

ㄴㄴ 조회수 : 1,306
작성일 : 2013-03-25 16:09:30
두통도 심하나요?
두통과 눈도 침침하고 충혈되고
평소 스마트폰 많이사용해요 ㅜ
조언좀부탁드려요
IP : 211.246.xxx.62
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '13.3.25 4:28 PM (117.111.xxx.147)

    네. 두통 오고 눈도 침침. 코도 훌쩍거려요.
    스마트폰을 높게 들고 사용하세요. 불편해도 어쩔 수 없어요.

  • 2. 파란하늘보기
    '13.3.25 4:29 PM (1.231.xxx.101)

    네...

    제가 일자목이 심한데요..ㅠ
    어깨까지 뭉치고..

    늘 편두통을 달고 살아요..
    두통이 심하니까 눈도 건조해지고 금새 피로해지구요...

  • 3. 수비니
    '13.3.25 6:01 PM (183.102.xxx.157)

    컴 한다고 아래로 내려다 보는것 금지, 무거운거 드는거 금지, 스트레칭 해주기.
    이것만 지켜도 많이 좋아집니다.

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