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일주일중 이틀, 24시간 다이어트, 시간이 정확하게 어떻게 해야 할까요?

sbs스페샬 조회수 : 1,242
작성일 : 2013-03-19 09:22:41

만약 12시에 점심을 먹었다면  다음날 12시까지 단식하고 12시에 점심 먹으면 될까요?

 

이것은 1일1식과 마찬가지 인가요.

 

아니면 점심을 먹었다면 다음 끼니인 저녁, 아침, 점심을 건너뛰고 저녁부터 먹어야 할까요?

 

IP : 121.160.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.3.19 10:27 AM (124.51.xxx.92)

    12시에 점심을 먹었다면 다음날 12시까지 단식하고 12시에 점심 먹으면 24시간 단식입니다.

  • 2. 보험몰
    '17.2.3 8:43 PM (121.152.xxx.234)

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