공복운동 해봤어요
작성일 : 2013-02-19 12:31:55
1495602
아침에 밥안먹고 퉁퉁부은 얼굴로 (아침에 원래 얼굴이 잘부어요. ) 출근길에 전철몇정거장 (약40분) 걷는 걸로 아침운동해봤어요
살 겁나 잘빠져요
아침에 운동해서 하루도 상쾌해요
근데 얼굴이 늙어요
반대로
퇴근길에 저녁굶고 한시간씩 걸었어요
일단 업무로 무지 지친상태라 힘들긴 배로 힘들어요
살도 잘빠져요
역시 얼굴이 늙어요
그냥 일상에서 소소하게 몸부지런히 움직이고 소식하는게 제일 얼굴이 덜 늙어요
아침에 하든 저녁에 하든 뭘하든
다이어트효과좋울수록 얼굴이 늙은건 기본 옵션이에요
IP : 175.223.xxx.219
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 223179 |
수학 학습지 추천 부탁드립니다. 2 |
초등딸들 |
2013/02/21 |
1,012 |
| 223178 |
이런사람들은 왜둘째를 낳을까요? 13 |
ㅅㅈㄴ |
2013/02/21 |
3,339 |
| 223177 |
MB 송별회 발언 전문 “모르는 것들이 꺼덕댄다“ 7 |
세우실 |
2013/02/21 |
1,214 |
| 223176 |
박해미 가족 행복해보여 같이좋네요 3 |
루비 |
2013/02/21 |
2,676 |
| 223175 |
엑션추어..라는 회사 17 |
도움절실 |
2013/02/21 |
6,151 |
| 223174 |
쇼핑몰을 찾는데 기억이 가물가물해요...ㅜㅜ도와주세요. |
싱글이 |
2013/02/21 |
510 |
| 223173 |
택배 어디가 저렴한가요? 3 |
궁금 이 |
2013/02/21 |
601 |
| 223172 |
아무리 생각해도 살빠진 이유를 모르겠어요.. 5 |
설마운동땜에.. |
2013/02/21 |
2,824 |
| 223171 |
타지에서 자취하는 대학생 아들두신 분들~ 한달에 얼마정도 들어가.. 6 |
... |
2013/02/21 |
1,724 |
| 223170 |
어머니가 세븐L? 세븐 신발을 사달라는데.. 잘모르겠네요.. 2 |
아지아지 |
2013/02/21 |
702 |
| 223169 |
혹시 독일의약품 파는 약국 아시나요? 1 |
의약품???.. |
2013/02/21 |
809 |
| 223168 |
마더텅 중3 듣기평가 문제..다 맞추는데요.. 12 |
예비중1 |
2013/02/21 |
1,923 |
| 223167 |
올해 진주..레이스.... 화려한 색깔이 유행인가봐요..^^;;.. |
올봄 |
2013/02/21 |
1,129 |
| 223166 |
컴퓨터에서 제 흔적을 지우고 싶어요.. 도와주세요.. 4 |
^^ |
2013/02/21 |
1,606 |
| 223165 |
퇴직연금 어떤게 좋을까요? 2 |
퇴직연금 |
2013/02/21 |
1,199 |
| 223164 |
냉장고에 오래두고 먹을수있는 반찬좀 알려주세요 5 |
도와주세요 |
2013/02/21 |
3,740 |
| 223163 |
결혼 준비...어떻게해야 저렴하게 할수있나요? 6 |
결혼 |
2013/02/21 |
1,118 |
| 223162 |
주택담보대출중인데요 증액가능한가요?ㅠㅠ 6 |
... |
2013/02/21 |
2,686 |
| 223161 |
디지탈피아노 사려고 해요. 어떤걸 사야할 지 모르겠어요 2 |
도와주세요 |
2013/02/21 |
914 |
| 223160 |
아이가 축농증 물혹 비중격만곡증입니다 6 |
급합니다.... |
2013/02/21 |
2,527 |
| 223159 |
좀 이따가 머리 염색하러갈건데요..머리감고 가야하나요? 6 |
염색 |
2013/02/21 |
2,480 |
| 223158 |
서영석 김용민의 정치토크 19회 재미나네요. 3 |
재밌네요 |
2013/02/21 |
901 |
| 223157 |
트리트먼트 충분히 헹구지 않음 탈모되나요?? 6 |
시에나 |
2013/02/21 |
6,167 |
| 223156 |
혹시 카페나, 식당, 빵집 이용하시면서 불편하거나 좋으셨던 점 .. 7 |
개선 |
2013/02/21 |
1,331 |
| 223155 |
부모한테 구타 당해서 죽은 아이 기사 8 |
넘 불쌍한... |
2013/02/21 |
2,934 |
