말수를 줄이고 싶은데 잘 안되네요

[고민]

뭔가 사려 깊고 신중하게 살고 싶은데
말도 딱 할 말만하고 쓸데 없는 말은
안하고 싶은데, 바램과 다르게 말이
너무 많아요.
특히 여러 사람들 모인 자리에서
이 얘기 저 얘기 하다보면 말이 점점
오버해서 나오고ㅜㅜ 여하튼 나이는
하나 둘씩 먹어 가는데 시끄러운 목소리는
줄어들 기미가 안 보이네요.
어릴적 생각했던 성숙한 어른의 모습은
이런게 아니었는데..
말수를 줄이고 싶은데 항상 행동은 그 반대로 가네요

[하시는 일이]

있으신가요?
말이 많은 분들은 대체로 에너지가 많으신 분들이죠.
장점도 많은 분들이구요.
하지만, 그 에너지를 골고루 분산시키지 못하면 일정한 사람들을 너무 괴롭히는(?)
뜻하지 못한 일이 일어나기도 합니다.
직장/ 집/ 자원봉사/운동....다양한 활동을 하시면서 에너지를 나누어서 사용하시면
그래도 적절히 분배가 될듯해요.