다이어트중인데 변비에 시달리고 있어요. 약을 먹으면 습관이 된다고 해서 집에 있는 저 두 건강보조식품
중의 하나로 쇼부를 볼 건데요. 대장암 가족력이 있어서 선뜻 먹기가 겁이 좀 납니다. 혹시나 해서요.
둘 중의 하나라도 효과 보신 분 계신가요? 급한대로 청국장환을 먹긴 했는데 아직까지 무반응입니다. ㅠㅠ
치아때문에 요구르트나 과일 등등은 피하고 싶네요. 이가 시리거든요. 현미밥과 채식은 하고 있습니다.
20대 이후로는 처음 겪는 극심한 고통이라~@@ 저 좀 도와주세요. 다들 빙판 조심하시고 건강한 겨울 나세요.
알로에 드시거나(아이허브, 물에 타마시는..)
해독쥬스 마시면 최고라던데요?!!
저 두개는 해당사항 없지만 혹시나 해서요..
유산균 캡슐을 드세요.
함초환 청국장환 별 효과못봤는데 아이허브에서 유산균제제 사서 효과보고있어요.
두가지 먹어봤는데 한가지는 별 반응없었고
Jarrow꺼는 듣더라구요.
청국장은 안 먹어봤지만.함초는 먹어봤어요.
수십년된 변비라 초기만듣고 이제는 약발이 안받네요ㅠ
요즘은 효소 먹고있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 218183 | 커텐바란스만 똑같은 걸로 다시 살 수 있을까요? | ... | 2013/02/06 | 838 |
| 218182 | 갤노트2 ,아이폰5 둘 중에 뭐가 좋을까요? 10 | .. | 2013/02/06 | 1,802 |
| 218181 | 텀블러? 보온병? 커피 용기 추천 부탁드려요 5 | 커피 | 2013/02/06 | 1,573 |
| 218180 | 野, 李대통령 인터뷰에 '발끈'…"자화자찬에 할 말 잃.. 2 | 오늘도웃는다.. | 2013/02/06 | 1,026 |
| 218179 | 또 지각이네요 1 | ... | 2013/02/06 | 867 |
| 218178 | 마늘즙 추천좀해주세요 1 | 건강 | 2013/02/06 | 899 |
| 218177 | 60대 초반..지인께 선물. 홍삼정과? 홍삼절편? 도움주세요. 2 | 선물. | 2013/02/06 | 1,066 |
| 218176 | 디지털대학원 어떨까요? 1 | 열공 | 2013/02/06 | 1,139 |
| 218175 | 중1과학문제 부탁드립니다. 2 | 알아야 하는.. | 2013/02/06 | 843 |
| 218174 | 2월 6일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/02/06 | 644 |
| 218173 | 공주보, 4대강 구조물 무너져 내려 3 | 뉴스클리핑 | 2013/02/06 | 1,221 |
| 218172 | 피아노 중고가 더 좋다는 말 정말일까요? 14 | 피아노 | 2013/02/06 | 3,507 |
| 218171 | 노무현재단 李대통령 인터뷰, 교묘한 거짓말 8 | 나쁜 xx | 2013/02/06 | 1,456 |
| 218170 | 요실금 수술후 5 | ,,, | 2013/02/06 | 2,293 |
| 218169 | 여성호르몬 증가 생리통감소 1 | ㄴㄴ | 2013/02/06 | 1,784 |
| 218168 | 속좁음 7 | zz | 2013/02/06 | 1,792 |
| 218167 | 아이즐거운 카드, 복지로 신청 후 문자메시지 받은 다음에 농협 .. 4 | 아이즐 | 2013/02/06 | 1,798 |
| 218166 | 3인가족 전기세 6490원. 수도 4840원 나왔어요. 8 | 구르는 돌 | 2013/02/06 | 2,818 |
| 218165 | 아이 생일에 꾼 꿈 도와주세요 1 | 잘되길바래 | 2013/02/06 | 1,094 |
| 218164 | 대학..보내야겟죠? 11 | 코스모스 | 2013/02/06 | 3,454 |
| 218163 | 아아악!! 남편 코골이... 4 | 비우기 | 2013/02/06 | 1,392 |
| 218162 | 2000년 이후 기업소득 증가율, 가계소득의 7배 1 | .... | 2013/02/06 | 770 |
| 218161 | 월세는 집값의 몇 퍼센트로 정해지는 건지요? | 궁금 | 2013/02/06 | 1,080 |
| 218160 | 댓글지우기 2 | 카스 | 2013/02/06 | 1,403 |
| 218159 | 이보영 "괴한에게 납치당할 뻔 했다" | 뉴스클리핑 | 2013/02/06 | 1,682 |