다이어트중인데 변비에 시달리고 있어요. 약을 먹으면 습관이 된다고 해서 집에 있는 저 두 건강보조식품
중의 하나로 쇼부를 볼 건데요. 대장암 가족력이 있어서 선뜻 먹기가 겁이 좀 납니다. 혹시나 해서요.
둘 중의 하나라도 효과 보신 분 계신가요? 급한대로 청국장환을 먹긴 했는데 아직까지 무반응입니다. ㅠㅠ
치아때문에 요구르트나 과일 등등은 피하고 싶네요. 이가 시리거든요. 현미밥과 채식은 하고 있습니다.
20대 이후로는 처음 겪는 극심한 고통이라~@@ 저 좀 도와주세요. 다들 빙판 조심하시고 건강한 겨울 나세요.
알로에 드시거나(아이허브, 물에 타마시는..)
해독쥬스 마시면 최고라던데요?!!
저 두개는 해당사항 없지만 혹시나 해서요..
유산균 캡슐을 드세요.
함초환 청국장환 별 효과못봤는데 아이허브에서 유산균제제 사서 효과보고있어요.
두가지 먹어봤는데 한가지는 별 반응없었고
Jarrow꺼는 듣더라구요.
청국장은 안 먹어봤지만.함초는 먹어봤어요.
수십년된 변비라 초기만듣고 이제는 약발이 안받네요ㅠ
요즘은 효소 먹고있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 217666 | 염장다시마 냉장실에 몇달보관했는데 먹을수 있을까요? 6 | 질문 | 2013/02/05 | 2,029 |
| 217665 | 다시멸치 머리 안쓰세요? 13 | 준비 | 2013/02/05 | 3,849 |
| 217664 | 초등학생 딸과 함께할 여행지 추천해주세요.^^ 2 | 여행 | 2013/02/05 | 3,606 |
| 217663 | 초등 저학년 여아, 방과후 대안 없겠죠? 9 | 속상속상 | 2013/02/05 | 1,199 |
| 217662 | 모순이 있는 곳에 유머가 있다 | 시골할매 | 2013/02/05 | 767 |
| 217661 | 듀오백 키즈 의자 성인여성 쓸 수 있을까요? 3 | 에고 | 2013/02/05 | 1,079 |
| 217660 | 매력없는 나.... 결포자 8 | 후... | 2013/02/05 | 2,909 |
| 217659 | 생물 연어는 어떤 요리를 해먹어야 좋은가요 5 | 주주 | 2013/02/05 | 1,552 |
| 217658 | 블랙박스에 관한 글좀 찾아주세요 | babymo.. | 2013/02/05 | 710 |
| 217657 | 터키 이스탄불 공항에서 경유하는데 멀지않은곳에 관광 장소 있을까.. 3 | 유럽갑니다 | 2013/02/05 | 3,730 |
| 217656 | 강남 도곡, 역삼동 쪽 지금 길 상태가 어떤가요..? 1 | ... | 2013/02/05 | 612 |
| 217655 | 2월 5일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2013/02/05 | 437 |
| 217654 | 5세아이..질문이 너무 어려워요. 9 | 육아 | 2013/02/05 | 1,020 |
| 217653 | '되' '돼' 헷갈리는 사람.. 19 | 에프지씨 | 2013/02/05 | 4,730 |
| 217652 | 공기업, 금융권 연봉 진짜 많긴하네요. 15 | . . . .. | 2013/02/05 | 17,315 |
| 217651 | 내 동서 16 | 난 형님 | 2013/02/05 | 3,929 |
| 217650 | 허전하네요 | 팔랑엄마 | 2013/02/05 | 471 |
| 217649 | 정말 죄송한 패딩 고르기 11 | 정말 | 2013/02/05 | 1,865 |
| 217648 | 저도 너무쉬운 영어하나만요 5 | 질문 | 2013/02/05 | 699 |
| 217647 | 고관절 수술 후 설 명절 11 | 고관절수술 .. | 2013/02/05 | 2,303 |
| 217646 | 82에서 추천 받은 한복집인데 기억이 안나요. 2 | 질문 | 2013/02/05 | 867 |
| 217645 | 광명 이케아 언제 오픈인가요? 4 | ㄴㄴ | 2013/02/05 | 1,990 |
| 217644 | 보건계열 문의합니다. 2 | 진로 | 2013/02/05 | 802 |
| 217643 | 양념갈비 파는 사이트 추천 좀 해주세요. | 양념갈비 | 2013/02/05 | 514 |
| 217642 | 초등 수준영어 질문하나만 받아주셔요^^ 5 | 초등영어 | 2013/02/05 | 767 |